Hastalık ve Koşullar < < Acı Kavun Kullanarak Kan Şekeri Azaltma
İçindekiler:
Acılı elma, acı kabuk veya acı salatalık olarak da bilinen acı kavun koyu yeşilden beyaza kadar değişebilen ve üç ila on iki inç boyunda büyüyebilen asma yetiştiriciliği olan sebze. Diyabet Sağlık, acı kavun içindeki birkaç bileşiğin glikoz düşürücü özelliklere sahip olabileceğini ve glikozitler olan P, vicine ve momordin ve charantin polipeptitlerini içerdiğini bildirmektedir. Meyve suyu ve hamur yenilebilir ve bu sebzeden yapılmış enjekte edilebilir bileşik de test edilmiştir. Acılı kavun için geleneksel bir doz belirlenmedi. Diyabet kontrolü için acı kavun kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Günün Videosu
Adım 1
Acılı kavun tüketiminin en kolay yolu, bir kızartmaya ilave etmektir. En sevdiğiniz sebzelere birkaç dilim ekleyin ve yüksek sıcaklıkta çabuk pişirin. Acı kavun tadı çok acıdır, bu nedenle soğan, mısır mısır veya yeşil biber gibi tatlı sebzeler de eklemeyi düşünebilirsiniz.
2. Adım
Acılı kavun takviyeleri satın alın, bunlar Asya bakkallarından, sağlıklı yiyeceklerden veya doğal gıda mağazalardan kapsül formunda bulunur. Günde iki kez yemekle veya pakete yöneltilen 500 mg'lık kapsülleri arayın.
3. Adım
Glikoz seviyenizi yakından izleyin. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi acı kavun önemli bir hipoglisemik etkiye sahip olduğunu bildirir, ancak bunu doğrulamak için daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.
İpuçları
- Acı kavun, belirli kanser türlerini önlemeye, enfeksiyonlarla mücadele etmeye ve ateş düşmesine yardımcı olabilir.
Uyarılar
- Acı kavun menstrüasyona neden olabilir ve hamile veya emzikli kadınlar için önerilmez. Bazı insanlar acı kavun tükettikten sonra gastrointestinal sıkıntı çekerler. Tohumların etrafındaki kırmızı kaplama kusmaya neden olabilir.
