Divertikülit geçirirken neyin yiyeceğini bilmek Divertikülit

Divertikülit olduğunda ne yiyeceğini bilmek çok acıdan kurtulabilir. Enfeksiyon ve inflamasyon kolonunuza saldırdığında, sindirimi kolay gıdalara ihtiyacınız olacaktır. Sıvı bir diyet, doktorun divertikülit için emrettiği şey.

Günün Videonuz

Divertiküler Hastalık ve Kolon

Kolonun zayıf lekelerini oluşturan küçük torbalara divertikül denir. Bu durum divertiküloz olarak bilinir ve buna sahip olduğunuzu bile bilmeyebilirsiniz. Ancak bu torbalar enfekte olduğunda ve iltihaplanırsa, dışkıda karın ağrısı, mide bulantısı, kusma ve kan görülebilir. Bu semptomlar genellikle Divertiküliti belirtir; bu durum, Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezi'ne göre, divertikülde tıkanıklık yapan bakteriler veya dışkı neden olabilir.

Berrak Sıvılarla Başlayın

Divertikülit tedavisi, antibiyotik almak ve kolonuza sıvı bir diyetle dinlenmektir. Doktorunuz muhtemelen sindirimi kolay, berrak sıvılarda başlayacaktır. Sadece su, çay ve aromalı jelatin gibi gün boyunca görebileceğiniz sıvıları ve gıdaları tüketin. Elma veya kızılcık suyu, spor içecekleri, zencefilli gazoz gibi temiz soda ve kaymaksız kahve gibi meyve bazlı meyveli meyveli meyveli meyveli meyveli meyveli meyvelerden ziyade meyve suyu veya meyve suyu esaslı buz patlamaları da yapabilirsiniz. Dört güne kadar açık sıvı bir diyet uygulayın, birkaç besleyici sağlayan MedlinePlus'a tavsiyede bulunun.

Tam Sıvılara İlerleme

Birkaç gün sonra, doktorunuz size katı gıdalardan daha kolay sindirilebilen tam bir sıvı diyet izlemenizi tavsiye edebilir. Berrak sıvıları içmeye devam edin. Artık kahveye süt veya krema koyabilir ve portakal suyu gibi hamur ile suyu içebilirsiniz. Meyve parçalarına sahip olmayan gerilmiş krema çorbaları, dondurma, milkshake, smoothies, puding, muhallebi, yoğurt ve oda sıcaklığında yarı sıvı halde katı içermeyen diğer gıdaları tüketin. Tam bir sıvı diyete, berrak sıvılara kıyasla daha fazla besin sağlar; bu nedenle, birkaç gün daha uzun süre takip edebilirsiniz.

Lif alımınızı arttırın

Doktorunuzdan bir adım önde olduysanız, yavaş yavaş diyetinize katı gıdalar ekleyin ve yavaşça lif alımınızı arttırın. Yüksek lifli bir diyet, Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezi'ne göre divertiküliti önleyebilir. Birkaç hafta içinde kadınlar için günlük 25 gram elyaf ve erkekler için günde 38 gram kadar yolunuzu deneyin, Tıp Enstitüsü Gıda ve Beslenme Kurulu tarafından önerilen miktar. Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve tahıllar, fasulye ve baklagiller iyi bir lif kaynağıdır. Örneğin yarım bardak böcek fasülyesi 8 gram elyaf sağlar. Elyaf alımınızı yavaş yavaş arttırırken günde en az sekiz onsluk bardak su için.Yetersiz sıvı alımı, rahatsızlık verici mide bulantısı ve kabızlık oluşturabilir.