Odwalla Superfood Malzemeler

Superfoods size paranız için en fazla beslenme şansını verir. Odwalla, bazıları süperfondanlar olarak adlandırılan bu suyu içeren, smoothie tipi içeceklerin, meyve sularının ve barların bir markasıdır. Bu ürünlerdeki birçok öğe besleyici ve ana vitamin ve mineralleri tedarik etmektedir.

Günün Videoları

Superfood'ın Anlamı Nedir?

Bir süperfanın genel tanımlaması, sağlığı destekleyen gerekli besin maddelerini içeren bir tanımdır. Superfoods ayrıca hastalıktan korunmanıza yardımcı olan antioksidanlar ve diğer yararlı bileşikler içerir. Odwalla bağlamında, superfood ürünleri, fazla miktarda şeker veya koruyucu içermeyen, besleyici-yoğun maddeler içeren ürünlerdir.

Meyveler Fantastic

Odwalla Superfood içeceği, mango, elma, muz, şeftali ve çilek de dahil olmak üzere çeşitli meyveler içerir. Bu meyveler 550 miligram potasyum katkıda bulunuyor ve bu potasyum, 700 miligramdan 4'ün 4'ünün yaklaşık% 12'si her gün ihtiyaç duyuyor. İçki içerisindeki meyve, her gün ihtiyacı olan 25 gramlık kadın için% 8'lik ve her birinin gerektirdiği 38 gramlık erkeklerin% 5'ini oluşturan 2 gram elyaf tedarik ediyor. Odwalla Superfood barında tarih, muz ve kuru üzüm bulunur. Bu meyveler bardaki 3 gram lif ve 270 miligram potasyum katkıda bulunur.

Süper Spirulina

Her iki Odwalla Superfood içeceği ve barı, iyodin gibi çeşitli besleyicilere katkıda bulunan yosun türü spirulina içerir. Örneğin, içki, gün için ihtiyacınız olan iyotun yüzde 30'unu içerir. İyot, tiroidin normal fonksiyonunu teşvik eder. Spirulina da iyi bir demir kaynağıdır ve içki içerisindeki günde yüzde 10 ve bardaki günlük yüzde 15 değerine katkıda bulunur.

Odwalla Ürünleri ve Diyetiniz

Odwalla Superfood içeceği şeker içermez ve bar ekstra miktarda şeker içermezken, büyük resme bakmak akıllıca olacaktır. onları diyetinize dahil etmeden önce. Örneğin çubuk, günlük doymuş yağ limitinizin yüzde 10'unu ve çok fazla doymuş yağ kolesterol seviyenizi artırabilir. Odwalla Superfood barınız olduğunda, doymuş yağlarla denize girmemek için gün boyunca yediğiniz diğer gıdalara dikkat edin. İçki meyve içeriyor olsa da, diyetinizdeki bütün meyveleri değiştirmek için kullanmayın. Bütün meyve diyet lifi içeceğinden daha iyi bir kaynaktır. İçki içerdiği miktarı aynı olan meyveyi yerseniz, içeceğinizdeki 2 gram liften çok daha fazlasını elde edersiniz.