Yan Magnezyum Haplarının Etkileri

Magnezyum hapları, vücutlarında bu maddeden yeterince miktarda bulunmayan insanlarda magnezyum düzeylerini artırmak için kullanılan bir besin takviyesidir. Magnezyum bakımından zengin gıdalar arasında fındık, tam tahıl, tofu ve yeşil yapraklı sebzeler bulunmaktadır. Maryland Tıp Merkezi web sitesinde, çoğu insan diyetlerinden alması gereken kadar çok magnezyum almazken magnezyum eksikliği nadirdir. Bununla birlikte, irritabl bağırsak sendromu ve ülseratif kolit, diyabet, pankreatit ve hipertiroidizm gibi tıbbi durumları olan kişiler bir eksiklik geliştirebilir. Bağırsak virüsü geçici bir eksikliğe neden olabilir. Bir magnezyum eksikliğinin belirtileri kaygı, uyku bozuklukları, sinirlilik, huzursuz bacak sendromu, bulantı, kusma, anormal kalp ritimleri ve düşük kan basıncını içerir. Magnezyum takviyeleri almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Günün Videosu

İshal

Magnezyum hapları alırken Dietary Suplement Ofisi ishalinde ishale neden olabilirsiniz. Sık sık yapılan bağırsak hareketi rahatsızlıkları rahatsızlık verebilir ve bulantı, kusma veya abdominal gaz, ağrı veya kramp ile bağlantılı olarak ortaya çıkabilir. Taburelerinizdeki kanamalar fark ederseniz, dışkılarınız olağandışı siyah veya katran benzeri görünmesine neden olabilir, derhal tıbbi yardım isteyin. Kanlı dışkı, magnezyum haplarına şiddetli bir reaksiyon gösterebilir.

Anormal Refleksler

Bu besin desteğiyle tedavi, anormal derecede yavaş refleksler geliştirmenize neden olabilir, İlaçlar. com uyarıları. Normal refleks kaybı kas güçsüzlüğü veya normalde hareket etme zorluğu da eşlik edebilir. Bu gibi yan etkiler ciddidir ve tıbbi bir sağlayıcıdan derhal dikkat gerektirir.

Aşırı Doz Semptomları

Alışılmışın dışında yüksek miktarda magnezyum alımı, aşırı doz belirtileri geliştirmenize neden olabilir. Aşırı dozda komplikasyonlar, böbrek hasarı veya hastalığı nedeniyle kötü böbrek fonksiyonlarına sahip insanlarda daha sık görülür. Magnezyum doz aşımı belirtileri şiddetli uyuşukluk, nefes darlığı, kalp hızının azalması, mide rahatsızlığı, zayıflık, baş dönmesi, bilinç kaybı, bulanık görme veya koma içerebilir. Siz veya sevdiklerinizin magnezyum haplarını aşırı dozda aldığından şüpheleniyorsanız derhal acil tıbbi yardım isteyin.