20 Yaşında Bir 30 Yaşındaki Kişinin Cilt Bakımı
İçindekiler:
- Günün Videosu
- Günlük Nemlendirici
- Eksfoliyasyon Düzenli olarak
- Retinoidleri kullanın
- Parlak Renk Değişimi
20'li yaşlarınızda cildinizin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlamak çok fazla çaba göstermez. Ancak, 30'u geçtikten sonra ince çizgiler, matlık, güneş lekeleri ve diğer yaşlanma belirtileri fark etmeye başlayabilirsiniz. Hasarın bir kısmını silmek ve yeni sorunların oluşmasını önlemek için cildinizin özel ihtiyaçları için tasarlanmış ürünleri kullanın.
Günün Videosu
Günlük Nemlendirici
30'lu yaşlarınızda yüzünüz kurur; bu da cildi kırışıklara daha yatkın hale getirebilir. Günlük bir nemlendirici, cildi nemli tutmak için hayati bir araçtır. C vitamini, nar ve yeşil veya beyaz çay gibi antioksidanlar yüklü bir nemlendirici seçin. Bu antioksidanlar cildinizdeki kolajeni parçalayan serbest radikalleri yok eder. Cilt özellikle güneşin UV ışınlarına karşı hassastır, bu nedenle hasarları gidermek için SPF 15 veya 30 içeren bir nemlendirici kullanın. Nazik göz deri yorgunluğunu giderici bir göz kremi ile koruyun.
Eksfoliyasyon Düzenli olarak
Deri hücresi cirosu, 30 yaşına girdikten sonra yavaşlar, bu nedenle teniniz donuk görünmeye başlayabilir. Haftada en az iki defa eksfoliye etme, yüzünüzün ışıltılı seyretmesini sağlar. Eksfoliye edildiğinde, ölü cilt hücreleri anında parlaklaştırmak için parlatılır. Salisilik veya glikolik asit içeren bir temizleyici veya pul pul krem kullanın. Bu asitler yamalı, kuru cildi çıkarır ve yetişkin akne tedavisinde yardımcı olur. Sentetik mikrop boncukları içeren ürünler, büyük, düzensiz şekilli parçacıklara kıyasla cildi nazik etkiler.
Retinoidleri kullanın
Retinoidler anti-aging faydalar dizisi veren vitamin A türevleri. Hücre devrini artırmak, ince çizgileri yumuşatmak, kollajeni arttırmak ve tıkanmış gözenekleri temizlemek için tasarlanmışlardır. Tretinoin gibi en güçlü retinoidler sadece reçeteyle kullanılabilir. Birçok eczanede tezgahın üzerinde, retinoller olarak adlandırılan daha az etkili türler de satın alabilirsiniz. Retinoidler, cildiniz ürüne alışana kadar tahrişe neden olabilir. Bunu önlemek için, ilk iki hafta kullanım için her üç gece bir retinoid uygulayın. Yüzünüzü yıkadıktan en az 15 dakika sonra bir retinoid koyun ve sadece bezelye büyüklüğünde bir miktar kullanın.
Parlak Renk Değişimi
Bronzlaştığınızda veya güneş yanarken cildinizde hasar oluşur. 30'lu yaşlarınızda ve ötesinde; bu hasar cildin yüzey tabakasına yükselmeye başlar, yüzünüzde lekeler, renk oluşumu veya lekeli kalıplar oluşmasına neden olur. Hidrokinon içeren ürünler, pigment üretiminden sorumlu bir enzim olan tirozinazı inhibe ederek lekeler hafifletir. Niacinamide içeren kremler de koyu renk lekelerin solmasına yardımcı olur. Tripeptid tedavileri cildi pürüzsüzleştirir ve yüzeysel pigmentasyonunu kolaylaştırır. Dermatologlardan temin edilebilen yoğun puls lambası (IPL) tedavileri aşırı kahverengi pigment ve kırmızı renk değişikliğini azaltır.