ÜLseratif Proctitis Diet

Rektumun inflamasyonunda ülseratif proktit oluşur; hem rektum hem de kalın bağırsağı tutan hafif bir ülsere bağlı kolit şeklidir. Yanlış bir bağışıklık sistemi tepkisi, vücudun yanlışlıkla bağırsaklara ve içerdiği maddelere saldırmasına ve böylece kronik iltihaba yol açmasına neden olur. Diyet sıklıkla birçok koşulun bir tamamlayıcısı olarak görev yaparken, ülseratif proktit gibi iltihaplı bağırsak rahatsızlıklarının idaresinde merkezi bir aşama olur. Hiçbir tedavi mevcut olmasa da, diyet gibi ilaçların ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonu, uzun süreli remisyona neden olabilir ve semptomları azaltabilir.

Günün Videosu

Beslenme Rolü

Ülseratif proktit söz konusu olduğunda iyi beslenme birçok cephede önemlidir. Çeşitli vitaminler, mineraller ve diğer maddelerden zengin bir diyet, iyileşme sürecini hızlandırır ve bu durumla ortaya çıkabilecek besin maddesinin kaybını önler. Ek olarak, aktif flare-up sırasında yediğiniz gıdaların tiplerini izlemek semptomların ciddiyetini azaltabilir. Crohn's ve Colitis Vakfı Amerika'da resmi proktit diyeti bulunmuyor ve bazı battaniyelerin önerileri yönetim kurulu genelinde geçerli olmasına rağmen, kişisel tetikleyicileri tanımlamak için diyetinizi dikkatli bir şekilde izlemelisiniz.

Lif

ile İlgili Hususlar Fiber, birçok bağırsak problemi riskini azaltmakla bağlantılı iken, ülseratif proktitin aktif flare-upları sırasında problemli olduğunu ispatlayabilir, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, veya UMMC. Çok fazla lif yerseniz, şişkinlik, gaz ve bağırsak hareketlerinin sıklığı artabilir. Kendi kişisel tolerans seviyenizi belirlemek için diyetinizde lif ile deney yapmanız gerekir. Diyetinizdeki lif miktarını yavaşça artırın. Çiğ yemeden yüksek lifli sebzeleri buharda pişirmeyi veya fırında pişirmeyi deneyin.

İshal, Şişirme ve Doğal Gazın Azaltılması

Bazı gıdalar durumunuzun belirtilerini kötüleştirebilir ve rektumunuzu kötüleştirebilir. MayoClinic. com, diyareyi azaltmak için süt alımını sınırlamayı öneriyor. Bazı durumlarda, tamamen ortadan kaldırmanız gerekebilir. Başka kaynaklardan yeterli miktarda kalsiyum alımını sağlamak için diyetisyenle çalışmalısınız.

Gaza katkıda bulunan gıdalar ve şişkinlik brokoli, lahana, fasulye, patlamış mısır, yağlı ve yağlı gıdalar ve çiğ meyve suyu gibi turpgiller içerir. Alkol ve kafein barsakları uyarır, bu da ishalı kötüleştirebilir, buna karşın gazlı içecekler gaza neden olabilir.

Supplementation

Diyetinizin sınırları nedeniyle, ihtiyacınız olan tüm besin maddelerini gerekli miktarda alamayabilirsiniz. Ülseratif proktit, demir, kalsiyum, D vitamini, potasyum ve magnezyum da dahil olmak üzere bazı eksiklikleriniz riskini arttırır. Olası takviye hakkında doktorunuzla konuşun; Aşırı derecede ciddi sorunlara neden olabileceğinden kendi başına takviye almaya başlamayın. Probiyotiklerle katkıda bulunur-bağırsak sağlığını geliştiren kolay bakteriler de yardımcı olabilir.