Tohum Mısırının Nedenleri Nelerdir?

Mısırların ve kallusların gelişimi derinizin zorlanma, ağırlık ve direnişten korunma yoludur. Mısırlar, yanlış ayakkabılar nedeniyle sıklıkla gelişirler. Adından da anlaşılacağı gibi bir tohum mısır, ayağın herhangi bir yerinde gelişebilen ancak genellikle ayağının topu veya topuğu üzerinde ortaya çıkan küçük, kuru ve sert tohum benzeri bir yumrudur. Tohum mısırını basınç kaynağını kaldırarak önleyebilirsiniz. Mısırlar ciddi değildir ve yalnızca tahriş edici nitelikte olduklarında tedavi gerektirirler.

Günün Videosu

Ayakkabılar

Tohum mısırlarının tam nedeni bilinmemekle birlikte, genellikle cilt kuruluğu zaman gelişir. Ayakkabı düzgün şekilde sığmadığında veya yüksek topuklu ayakkabılar giyildiğinde, ayağınızın belirli bölgelerine baskı uygularlar. Çok gevşek olan ayakkabılar ayaklarınızın ayakkabıyı sürekli olarak bastırmasına neden olabilir. Bazı durumlarda, ayakkabı içindeki dikiş çizgisi ayağınızı rahatlatabilir.

Çoraplar

Ayakkabılar ve sandaletlerle çorap giymemeniz durumunda ayaklarınız gereksiz sürtünmeye maruz kalabilir. Çok sıkı veya ayaklara uymayan çoraplar veya çoraplar giymek tohum mısır gibi sorunlara neden olabilir.

Hareket Gerilmesi

Tohum mısırları, eğimli bir yüzeyde yürümek veya uzun bir süre beton gibi sert bir yüzeyde ayakta durmak veya yürümek gibi tekrarlayan hareketlerden kaynaklanan basınç ve ağırlığa bağlı olarak gelişebilir. Bazen tohum mısırları dengesiz yürüyüş kalıplarından kaynaklanmaktadır. Bu, yürüyüşlerde veya biyomekanik anormallikler olarak adlandırılan ayaklarda düzensiz dağılım gösteren basınç oluşturabilir.

Ayak Deformiteleri

Mayo Kliniği, bunyonlar (ayak başparmağınızın tabanında eklem üzerinde oluşan anormal, kemikli bir darbe), çekiç atışları (ayak parmağı buruşmuş gibi) orta mafsalda, çekiçle benzerlik gösterebilir) ve kemik çıkıntıları (kemiklerin kenarları boyunca gelişen kemik çıkıntılar), ayakkabınızda sürekli ovuşturma yaratabilir.