My Feet Çatlamış Soles için ne yapabilirim? kuru cilt oldukça zararsız görünebilir ederken

Kuru cilt oldukça zararsız görünebilir, ancak ayaklardaki kırık tabanlar genellikle kaşınabilir, yanabilir ve hatta kanaya dönebilir, bu da sizi enfeksiyona karşı savunmasız bırakır. Neyse ki, tıp uzmanları çatlama özellikle alanları en yatkın ayaklar, topuklar ve ayak parmakları arasında alanlarının kuru ve çatlamış tabanları tedavisi için çeşitli öneriler var. Buna ek olarak, kuru ciltte derin çatlaklar oluşmaması için evde koruyucu önlemler alabilirsiniz.

Günün Videosu

Kimlik Tespiti

Yeni Zelanda Dermatoloji Derneğine göre ayağın çatlamış tabanları çeşitli koşulların semptomatik olabileceği gibi hafif ve diğerleri de daha ciddi olabilir. Basitçe, sık egzersiz yalınayak yürürken ya sonuçta kırık ayak cilt oluşturmak nasır ve fazla dokuların gelişmekte neden olabilir ayaklarının üzerinde aşırı bir baskı yerleştirerek, açık topuklu ayakkabı giyiyor. Kuru ciltlere yatkınsanız, tabanlarınız çatlaklara neden olabilir. Çatlamış tabanlar, atopik dermatit, hipotiroidizm, juvenil plantar dermatoz, sedef hastalığı veya palmoplantar keratoderma gibi tıbbi problemleri gösterebilir. Ayak sorunları ayrıca şeker hastalığı olan kişilerin koşullarını zorlaştırabilir.

Önleme / Çözüm

Ayak ve Ayak Bileği Amerikan Cerrahlar Akademisi önerileri derin sorunlar gelişebilir önce kuru cilde yağlamalısınız iddia. Belirtileriniz hafifse, kuru ciltler için bir tezgah üstü kremi veya kırık topuklu ve tabanı hedef alan bir krem ​​deneyin. Duştan sonra, nemlendiriciyle ayağının altlarını örtün. Kremayı ayaklarınızın üzerinde tutmak için çorap giyin.

Expert Insight

CNN Kuru ciltler için sağlık rehberi, ayaklarının kırılmış taban gibi cilt koşullarının tedavisinde çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları içerir. Sert cilt temizleyiciler, kurutma sabunları ve şampuanlar dahil kuru cilde katkıda bulunan ev eşyalarını ortadan kaldırarak başlayın. Bunun yerine hassas veya kuru cilt için formüle edilmiş nazik, doğal temizleyiciler ve kokusuz tuvaletlere yatırım yapın. Evinizin içindeki havayı nemli tutmak için bir nemlendirici kullanın. Ayaklarınızdaki kuru cilt kaşınırsa, soğuk kompres uygulayın. Şişme ve lekelenmiş cilde karşı-over-the-counter hidrokortizon merhemi tedavi edin.

Özellikler

ayak tabanı üzerinde, kuru ve çatlamış cildi tedavi yardımcı olabilir nemlendirici bazı temel malzemelerin arayın. Yeni Zelanda Dermatoloji Derneği cildi nemlendiren veya üre, salisilik asit ve alfahidroksi asit gibi hasar görmüş üst tabakayı hafifçe silkeleyen etkili maddeleri tanımlar.

Uyarı

Kuru ciltler ve kırık topuklar tıbbî bir ciltten çok estetik bir sorun gösterebilirken, ciddi derecede kırılmış veya kanayan cilt daha sert önlemler isteyebilir.Ayağınızın çatlamış veya kuru ciltleri ile ilgili olarak doktorunuza veya uzmanınıza danışın; kendi tedavinize cevap vermez veya ağrıya neden olur. Cilt problemleri veya şeker hastalığı belirtileri gösteriyorsanız, ayrıca bir doktorla konuşmalısınız.