Menstrüasyonda Neden Depresyon?

Adet Döngüsü Hakkında

Adet döngüsü ortalama 28 gün sürer; bu süre zarfında vücut gebelik için hazırlanan bir dizi hormonu serbest bırakır. Adet döngüsünün erken evrelerinde, hipotalamus, follikül uyarıcı hormonu (FSH) ve luteinize edici hormonu (LH) serbest bırakmak için hipofiz bezini uyaran follikül uyarıcı hormon salıcı faktörü (FSH-RF) serbest bırakır. FSH ve LH, hem yumurtaları içeren yumurtalıkların folliküllerini uyarırlar ve olgunlaşırlar ve salınması için bir yumurta hazırlarlar. Bu noktada, yumurtalık östrojen salgılar ve yumurta gübreleme için yeterince olgunlaşana kadar yedi gün boyunca bunu sürdürür. Östrojen seviyeleri yeterince yüksek olduğunda, hipotalamus FSH-RF'nin son bir patlamasını serbest bırakır ve FSH'nin büyük bir artışını serbest bırakması için hipofizi uyarır. FSH'nin son dalgalanması follikülün yumurtayı açıp yumurtlamaya başlamasına neden olur. Ovulasyon sırasında vücut progesteron salgılar ve rahim ağzının koyulaşmasına neden olur. Eğer yumurta döllenirse, rahim içine nüfuz eder ve fetusa dönüşür. Eğer yumurta döllenmezse, rahim tabakası kaybolur ve menstruasyon başlar.

Östrojen ve progesteron, hamilelik için üreme sisteminin hazırlanmasından sorumludur. Bu hormonların ayrıca menstruasyon döngüsü sırasında kadınların yaşadığı belirtilerin çoğunu oluşturan vücuda başka etkileri de vardır. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı'na göre, kadınların yüzde 80'i menstruasyon döngüsü boyunca fiziksel değişiklikler yaşar. Bazı kadınlarda bu etkiler - kramplar, şişkinlik ve aralarında göğüs hassasiyeti - rahatsız edici olabilir ancak yönetilebilir olabilir. Birçok kadın aynı zamanda duygudurumda ufak değişiklikler yaşar ve sinirlenebilir, daha yüksek seksüel yönelim gösterir ve hatta öfori yaşayabilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar, daha yoğun fiziksel rahatsızlık ve depresyon ile karakterize olan premenstrüel sendrom (PMS) yaşayabilir. Şiddetli vakalarda, kadınlar adet öncesi dismorfik bozukluk (PMDD) olarak bilinen daha zayıflatıcı bir PMS'yi yaşayabilir. ACOG'a göre, kadınların yüzde 20 ila 40'ı PMS semptomları yaşıyor ve yüzde 2 ila 10'u günlük aktivitelerini bozan ciddi semptomlar bildiriyor.

Mayo Kliniğine göre, erkeklerin depresyon geçiren kadınların iki katı kadardır. Bilim adamları, adet öncesi hormonal değişikliklerin depresyonu nasıl etkilediği konusunda tamamen bilgi sahibi değildir. Bir teori, bazı kadınlarda östrojen ve diğer hormonların serotonin (ruh halini kontrol eden bir nörotransmitter) ile etkileşime girebileceğidir. Bazı kadınların menstrüel siklusları ile depresyon geçirdiği için, bilim adamları bazı kadınların genetik yatkınlığa sahip olduğuna inanıyorlar.Bazı kadınların çok fazla hormon üretebilecekleri veya etkilerine aşırı duyarlı olma ihtimali var. Diyet ve sağlık durumu aynı zamanda hormon üretimini etkileyebilir ve adet öncesi ve menstrüel depresyona katkıda bulunur.