3 Dakikada Oku: Spin Sınıfından Nasıl Korkulamazsınız?

Hoşgeldiniz 3 Dakikada Okuma, hafta ortası, Byrdie HQ'da bahsettiğimiz her şeyin özeti. Her Çarşamba, bilmeniz gereken güzellik haberleri hakkında sizi haberdar edeceğiz - sadece üç dakika içinde.

Gerçek: Bir SoulCycle sınıfına ilk girdiğimde çok korktum. Yoğun kardiyo hiçbir zaman benim işim olmadı ve herkes başkası tam olarak ne yaptıklarını, ayaklarını nereye koyacaklarını biliyorlardı… ve belki de farklı bir dil konuşuyorlardı? (Tanrı'nın isminde "geri tepme nedir?")

Söylemeye gerek yok, ilk sınıfımda bir patlama yaşadıktan sonra hızlıca bu korkuyu aştım. Ancak dün kamuoyu yoklaması üzerine (ofislerimin açık kat planındaki meslektaşlarıma bağırmayı kastettiğim), hızla yeni başlayanlar arasındaki bu tür bir kaygının çok önemli olduğunu anladım. İşte bu yüzden Well + Good'un bu parçası kesinlikle rezonansa giriyor - dönüşle ilgili merak ettiğiniz tüm soruları ele alıyor ancak sormaktan korkuyordu. Spoiler: Kendinizi bisikletten nasıl söküp çıkaracağınızı öğreneceksiniz önce hiç bir sınıfa çarptığından, sonsuza dek orada sıkışıp kalabileceğiniz sınıf sonrası paniği atlayabilirsiniz (deneyimden veya herhangi bir şeyden bahsettiğimden değil).

Daha önce hayatın nasıl göründüğünü hatırlıyor muyuz? (Var - T9'u pembe Razr flip telefonumda çalışıyordum ve muhtemelen yaklaşık% 250 daha az endişeliydim.) Doğum günleri her zaman düşünmek için harika bir zamandı, bu yüzden kendi dijital alışkanlıklarınızın stokunu çekmek kötü bir fikir değil. bugün. Örneğin, başka bir sosyal medya detoksu için gecikmiş olduğumu düşünüyorum - geçen yaz bir hafta boyunca yaptım ve tam bir oyun değiştiriciydi.

En azından telefonunuzu yatak odanızdan kaliteli çekicilik adına çıkarmayı düşünebilirsiniz. Ancak bu, kolektif kültürümüzde dikkat çekici bir kilometre taşında çalmanın oldukça iç karartıcı bir yolu gibi görünüyorsa, iPhone'un 10 yılını özellikle hoş bir selfie ile kutlamayı önerebilir miyiz?

Sağlıklı Glow Nemlendirici Renk Tonu (40 $) daha geçen hafta piyasaya sürüldü ve aslında bir şişe içinde yaz herkes: Kişisel cilt renginize uyar ve tamamen kişiselleştirilmiş bir parıltı için kusurları bulanıklaştıran çok ince (ama çok düz) ten rengi pigmentler içerir. (Hakemler zaten takıntılı.)

Yararına değil Bu ölü atı yenerek, probiyotiklerin sağlıklı bir diyet rejimi için çok önemli nedenlerinin hepsine (pek çok, çok) dalmayacağız - hepsini daha önce duymuşsunuzdur ve muhtemelen onu nasıl uygulayacağınızla daha fazla ilgileniyorsunuzdur. Bunun yerine, harika bağırsak dostu kahvaltı fikirleri için sizi Goop'a yönlendireceğiz.

İnternet resmen (ve anlaşılır bir şekilde), Tayvanlı bir iç tasarımcı olan Lure Tsu'da kaybetti; bu, herhangi bir Gen Z-er'in gurur duyacağı bir bebek yüzlü tenine rağmen, kırk yaşlarındaydı. İyi haber: Bu arada benimsemesi kolay olan cilt bakımı sırlarını paylaşmaktan mutluluk duyuyor. İşaretçileri için Allure'a git.

Bu hafta ne okuyorsun? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.