Akne hakkında (çok) dürüst bir tartışma

VH: Giselle, Cheetos hakkında tenini etkileyen şeylerden bahsettiğini de seviyorum. Berrak cilde içten dışa ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla yaklaşma konusunda başka düşünceleriniz var mı?

GC: Bence bunu yapmanın en etkili yolu bütüncül bir yaklaşımla ama vücudunuz için neyin işe yaradığını düşünmek çok zor. Her şey insanları farklı şekillerde etkiler ve kişisel bütünsel yaklaşımınızı bulmanız gerekir. Kişiden kişiye farklı olsa da, bu ilaçları almayı söyleyen pek çok genel teori var. Sanırım bu benim sorunum: Benim için doğru bütünsel yaklaşımı nasıl bulacağımı bilmiyorum, bu bir engeldi.

LM: Açık olan bazı şeyler var - pizza ve kanat yediğimde, cildim temiz olduğumda daha kötü. Fakat birkaç yıl önce probiyotik kullanmaya başladım ve bunun gerçekten büyük bir fark yarattığını hissediyorum. Cildim daha çok parlıyor. Benim dönemimde derimin tamam olduğunu fark ettim, ancak bir sivilce çıkarmaya çalışırsam, kontrolden çıkmış gibi. Her zaman yüzüme dokunmayı bırakmayı öğrenmek zorundayım, özellikle de dönemdeyken.

Sana bir sorum var Victoria: Cildin ile vegan olmak arasında bir bağlantı olduğunu düşünüyor musun?

VH: Bu ilginç çünkü cildim farklı bir şekilde hareket etti. Cildim her zaman sadece kuru ve hassastı ve altı yıl önce veganlaştığımda farklı bir şekilde düzeldi: Daha nemli hale geldi ve kaçtığım küçük koparmalar. Ama son bir ya da iki yılda, çenemde bu gerçekten kötü hormonal kırılmalar yaşamaya başladım, bu yüzden ikisinin birbiriyle ilişkili olduğunu sanmıyorum. Olduğu söyleniyor, iyi yemek yemediğimde kesinlikle cildimde ortaya çıkıyor. Neredeyse sivilce hakkında yorum tuhaf hissediyorum çünkü bu kadar uzun bir süre benim için bir sorun değildi. Ama bu her zaman arkadaşlara ilk tavsiyem, ne yediğini kontrol etmektir. Bunun gerçekten bir fark yarattığını düşünüyorum.

VY: Lindsey'in yüzüne dokunmak hakkında söylediklerine katılıyorum; Bu benim için çok kötü olduğum bir şeydi. Bir yıl boyunca kafeinli kahve içmeyi bıraktım ve ondan sonra cildimin çok daha iyi olduğunu fark ettim. Ayrıca mandıra konusunda gerçekten hassas olduğumu da biliyorum. Gerçekten yemememeliydim, ama yapmaya devam ediyorum. Bir sonraki adımı atmak isteyip istemediğime karar vermeye çalışıyorum - Ben zaten vejeteryanım, ama vegan olmaya çalışabilirim çünkü vücudumun süt ürünlerinden hoşlanmadığından eminim ve bu akneye katkıda bulunabilir.. Aynı zamanda sadece çok su içiyorum - Sulu kaldığımda, kötü olabileceğimden, cildimin çok daha iyi göründüğünü fark ettim.

VH: Cildiniz en kötü olduğunda, Accutane gibi gerçekten daha sert tedaviler düşündünüz mü?

LM: Düşündüm ama sonra ikinci sınıf oda arkadaşım buna devam etti ve çok fazla komplikasyon geçiriyordu. Hastalanıyordu, midesi gerçekten onu incitiyordu ve bu beni çok korkuttu. İç organ sorunlarından ziyade sivilce sahibi olmayı tercih ederim. Ondan sonra bundan kurtuldum.

GC: Accutane, yalnızca çok ciddi vakaları olan kişiler için olduğu gibi görünüyor. Benim için derimin o noktada olduğu gibi hissetmedim. Ayrıca hikayeler duydum ve ondan biraz korktum. Hap almaya ve krem ​​kullanmaya istekliydim ama Accutane çok ciddi görünüyordu.

VY: Gerçekten düşündüm - dermatoloğa gittim ve kan testleri yapmaya hazırlanıyordum. Ama olumsuz deneyimleri olan arkadaşlarım da var. Devam eden bir arkadaşım vardı ve vizyonu değişti. Accutane aldıktan sonra gözlük almak zorunda kaldı. Bunun bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey olup olmadığını bilmiyorum, ama iç organın zarar görmesi, karaciğer kakası hakkında kesinlikle korkutucu görünüyor - bu sadece çekici görünmedi. Ancak doğum kontrolü veya işe yarayan başka şeyler bulamazsam, kesinlikle bir şans verirdim.

Gerçekten güçlü sivilce ile yaşamak eğlenceli değil.

LM: Ayrıca kortizon çekimleriyle de ilgilendim. Deven [Hopp] hakkında bir hikaye yazdığını hatırlıyorum; bence bu konuda olumsuz deneyimler yaşadı. Ama her zaman denemek istedim. Uyandığında ve yüzünde kocaman bir parıltı olduğunda, gerçekten işe yarayıp yaramadığını görmek istiyorum.

VH: Yemin eden insanları tanıyorum.

LM: Vites değiştirme - Bence sivilce hakkında konuştuğumuzda, tedavi etme yöntemleri ve iyi çözümler hakkında konuşuyoruz. Ama gerçekten sivilce psikolojik yönü de hakkında konuşmaya değer olduğunu düşünüyorum. Çünkü sosyal olarak böyle zayıflatıcı bir şey. Dışarı çıkmak istememeni sağlayabilir. Bazen gözlerinin içine bakmayacağım, çünkü çok utanıyorum. Bu gerçekten güvenimi öldürüyor. Peki siz sosyal ve psikolojik olarak hangi deneyimler yaşadınız?

GC: Lisede ve kolejde bir güven engelleyicisiydi. Bir keresinde bir arkadaşımla görmeye gittiğimi hatırlıyorum Wall-E - ne zaman ortaya çıktıysa - ve yüzümde büyük bir hakka sahiptim. Patlatmaya çalıştım ve sonra kanamayı durdurmak zorunda kaldım. Sonra hepsini makyajla kapatmaya çalıştım, yüzümde o kadar çok makyaj yaptım ki, panikleyip büyük bir olaya dönüştürdüm. Arkadaşım bana daha iyi hissetmemi sağlamaya zorlukla söyleyebileceğinizi söyledi, ama biliyordum. O kadar utandım ki anneme bunun için ağladım.

Bu gerçekten güveninizi etkiliyor.

VY: Ayrıca kendimi çok güvensiz hissettim - dışarı çıkmak istemedim. Üniversitede kahvaltı için yemekhaneye giderken, bir ton makyaj yapardım. Spor salonunda, herhangi bir yerde - Kapatıcıyla dolu bir yüz gibi, çok fazla makyaj yapıyordum. Ve bu alışkanlık benim için zor oldu. Cildim daha net olsa bile, gergin oluyorum. Mesela, bir leke biraz ortaya çıkarsa. Ben her zaman muhteşem, pırıl pırıl bir cilde sahip gibi görünen insanları çok kıskanıyorum. Ve insanlarla çıkarken, cildimin ne kadar kötü olduğunu, elbette hangilerini görmeyeceklerini ummadıklarını umuyorsunuz.

Dışarı çıkıp arkadaş olmak gibi her şeyi yeniden düşünmeni sağlar. Sadece mükemmel teni olan arkadaşlarla takılsan bile, öf, Bu korkunç.

LM: Bence spor salonuna ve her yere makyaj yapmak istemeniz konusunda gerçekten iyi bir noktaya değindiniz. Bir yaz arkadaşlarımla sahile gidiyordum ve sonsuza dek makyajımı yapıyordum ve onlar da “Sahile gidiyorsunuz!” Diyorlardı ve spor salonuna makyaj yapmamamız gerektiğini biliyorduk. ve bunun gibi yerler; bizi daha fazla patlatacak. Bu bir kısır döngü.

VH: Söylediklerinden hoşlanıyorum Virginia, cildin şimdi daha iyi olsa bile, yine de seninle yapışıyor. Şu anki makyaj trendlerinin ne olduğuna dikkat etmek çok doğal ve nemli.

VY: Tamamen farklı. O zamanlar her şey mat ve ışıltısızdı, bu yüzden şimdi bile hala petrol ve diğer şeyler için endişeleniyorum.

VH: Son bir soru: Yüzünüzdeki gerçekten büyük sivilce ile uyandığınızda, ondan gerçekten hızlı bir şekilde kurtulmak için bir numaralı kutsal kıl yönteminiz veya ürününüz nedir?

GC: Bende yok. Bu yılın başlarında, biraz yardımcı olan Active Clarifying Serum adlı bu serumu aldım. Ama ben kutsal bir kâse çare bulamadım. Hiç. Vücudumla, bu büyük şeyler, sadece sabır. Bu koparmalarla uğraşan bazı insanlar için bu gerçekten tam anlamıyla zaman ve bölgeyi temiz tutmak. Kutsal bir kase yok.

LM: % 10 benzoil peroksit içeren herhangi bir tür topikal kremin hile yaptığını biliyorum - ne marka olduğu önemli değil; CVS genel olabilir. Bunu bir ara vermeye koyarsam, ömrünü en az% 50, hatta% 75 oranında kısaltır. Her zaman bunun için giderim - geceleri büyük bir kürek çekeceğim.

VY: Aynı fikirdeyim - bir gecede kaybolmasını sağlayacak bir şey bulamadım, ama yatmadan önce salisilik asitle bir çeşit tedavi. Bu Peter Thomas Roth etiketlerini de (12 $) denedim. Bunların iyi olduğunu düşünüyorum çünkü bir gecede yerinde kalıyorlar.

Tartışmaya katkıda bulunmak ister misiniz? Aşağıdaki yorumlardaki düşüncelerinizi bizimle paylaşın!