Postbiotics Bilmeniz Gereken Son Güzellik "Buzzword"
İçindekiler:
- Her şeyden önce, mikrobiyom
- Probiyotik cilt bakımı yardımcı olabilir mi?
- Peki, prebiyotikler nereden geliyor?
- Peki ya postbiyotik?
Hala kafanı probiyotik cilt bakımına soktun mu? Güzellik endüstrisi çoktan ilerledi ve postbiyotikler yeni sözcük. Kuşkusuz, odak hala cildinizdeki bakteri dengesini beslemeye odaklanıyor, ancak bu yeni cadde biyotik cilt bakımını bir üst seviyeye taşıyor. Biyotik lingoya uymayanlar için, işte, öncesi ve sonrası cilt bakımı hakkında bilmeniz gereken her şey.
Her şeyden önce, mikrobiyom
Bağırsaklarımız gibi, “derimizde çeşitli bakteri, mantar, virüs ve akar topluluğuna sahip kendi yerleşik mikrobiyomu da var” diye açıklıyor dermatolog ve Eudelo'nun kurucusu Stefanie Williams. “Genel olarak, insan derisi santimetre kare başına yaklaşık bir milyar mikrop barındırıyor.” Cildinizdeki bu mikrobik yaratıkların düşüncesi sizi kaşındırıyor olabilir, ancak faydaları da var.
Sağlıklı bir mikrobiyom cilt bariyerinizi güçlendirir ve aynı zamanda enfeksiyonları önler ve iltihaplanmayı azaltır. Yaşınızdaki her şey, diyet, stres düzeyleri ve cilt bakımı seçimi dengeyi etkileyebilir. Williams, “Cilt mikrobiyomundaki değişiklikler, akne, rosacea, atopik dermatit ve sedef hastalığı dahil olmak üzere bir dizi endişeyle bağlantılı” dedi.
Probiyotik cilt bakımı yardımcı olabilir mi?
Birçoğumuz, yıllar önce popüler olan cilt sıyırıcı katı formüllerden ziyade hafif temizleyicileri tercih ederken, probiyotik cilt bakımı bir adım daha ileri gidiyor. Danışman dermatolog Justine Hextall “Formüller dengeyi korumaya yardımcı olan canlı“ iyi bakteriler ”adını veriyor” diyor.
Akne ve rosacea ile savaşırsanız, topikal probiyotikler özellikle faydalıdır, çünkü 2014'te yapılan bir çalışmada probiyotik cilt bakımının iltihabı hafifletmeye yardımcı olabileceği bulunmuştur. Laktik asit ailesinden gelen laktobasiller veya laktokoklar, cilt bakımı formüllerinde kullanılan popüler bakteri türleridir. Bu bakteriler, kopmaları ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olan laktik asit üretir.
Güzellik markaları farklı bakteri türlerini destekleme eğilimindedir. Örneğin, Gallinee lactobacillus ailesini kullanırken, Aurelia Skincare cilt bariyerinizi güçlendirmek için bir süt peptidiyle birlikte bifido bakterilerini tercih eder. Canlı bakterilerin bir güzellik ürününde kararlı kalmaları neredeyse imkansızdır, bu nedenle çoğu marka ısıyla etkisiz hale getirilmiş canlı olmayan probiyotikler kullanır.
Ana Kir, canlı bakteri içeren az sayıdakilerden biridir. Yüzyıllar önce amonyak oksitleyici bakteriler (AOB) cildimizde yaşardı ve Ana Dirt onu geri getirdi. AOB, terinizdeki amonyağı ve üre, cildiniz üzerinde dengeleyici, yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkisi olan nitrat ve nitrat oksite dönüştürür. Tıpkı bir doğal yoğurt kabında olduğu gibi, ancak bir kez açıldığında sizi Ana Kir'in buzdolabında tutmanız gerekir.
Peki, prebiyotikler nereden geliyor?
Prebiyotikler, temel olarak probiyotiklerin iyi bakterilerin çoğalmasına ve çeşitlenmesine yardımcı olması için besinlerdir. Gallinee'nin kurucusu Maria Drago, “Prebiyotikler, kendi bakterilerinizi beslemeye yardımcı olabileceklerinden çok ilginçtir” diye açıklıyor. “Bunun çifte etkisi olacak: cilt bariyerini yeniden inşa etmeye yardım edin ve ciltte doğru bakteri türünü dengeleyin.”
Probiyotik cilt bakım formüllerinin çoğunun da prebiyotikler içerdiğine dikkat etmek önemlidir. Drago, hindiba, pancar ve meyvadan elde edilen prebiyotikleri Galline’nin formüllerine dahil eder.
Peki ya postbiyotik?
Hextall, “Postbiyotiklerin bakteri yan ürünleri olduğu ve bağırsakta incelendiğinde örneğin genel sağlık açısından faydaları olduğu gösterilmiştir” diyor Hextall. “Araştırmalar artık bu atık maddelerinin bağışıklık sistemimizin sağlıklı işlevi için merkezi olduğunu ve bağırsaklarımızda iltihabi önleyici yararlar sunduğunu gösteriyor.”
Bağırsaklarımızdaki bakteriler ve cildimizdeki güçlü bağlantılar göz önüne alındığında, cilt bakımı uzmanlarının topikal postbiyotiklerin olanaklarını ve potansiyelini tartışmaya başlaması şaşırtıcı değildir. Henüz hiçbiri uygun değil, fakat kesinlikle sadece bir zaman meselesi mi?
Favori ve probiyotik cilt bakım ürünlerimizi aşağıda bulabilirsiniz.
Ciltte hasarı azaltan ve ten renginin savunmasını destekleyen bu serumun içinde güçlü bir probiyotik vuruşu vardır.
Bu bakteri bakımından zengin spritz ile cildinize günde iki kez buğu verin. Sorunlu cildin dengesini korumaya yardımcı olur. Not: Bunu, yenilebilir probiyotikler gibi buzdolabında saklamalısınız.
Köpük temizleyiciler, cildin gergin hissetmesini sağlamak için ün salmışlardır ve bu yumuşak seçenek, cildi besleyen iyi bakteri ve pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlamak için nazikçe pul pul dökülmesini sağlayan laktik asidi içerir.
