Nedeni Taylandlı kadınların şaşırtıcı cildi var mı
İçindekiler:
Hongsananda'ya göre, “Sen yediğin sensin ve diyetini işlenmiş yiyeceklerden ziyade besleyici maddelerle paketlemek, güzelliklerin parıltılı yüzünde büyük bir fark yaratıyor.” Tayland'daki kadınlar bunu almak için ne yiyorlar? içeriden muhteşem parlaklık? Laohaprasit'e göre, Taylandlı kadınlar çok fazla meyve ve sebze yiyip kırmızı etten uzak dururlar. Ayrıca Taylandlı kadınların yeşil çay, su (genellikle hindistancevizi) veya meyve suyu için alkol seçmekten uzak durmasının yaygın olduğunu da ekliyor.
5. Kendi Yüz Maskelerinizi Yapın
Tayland'da oldukça az sayıda gıdaya dayalı cilt bakım ilaçları vardır ve bunun faydalarından yararlanmanın ortak bir yolu DIY yüz maskesi iledir. Laohaprasit, Taylandlı arkadaşlarının çoğunun, yağlı ciltler yaşıyorsa, ona "yoğurt, bal ve limonu birleştirmesini" söylediğini söyledi. Ancak, hidratasyona ihtiyacınız varsa, “hıyar ve parçalanmış domates” karışımı işe yarayacaktır.
6. Her zaman SPF giyin
Levin'e göre, “Güneşten korunma Tayland gibi tropikal bir ülkede zorunlu.” Sadece Taylandlı kadınlar güneşten koruyucu değil, aynı zamanda Levin “sabah 9 ile akşam 4 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçınıyor. rutindir. ”Hongsananda ve Laohaprasit ayrıca güneşten korunmanın en önemli olduğu konusunda hemfikirdir. Aslında, Hongsananda, yüzünde ve omuzlarında “en azından SPF 50'yi uygulayın” dan emin olmasının çok önemli olduğunu söylüyor.
