Sizi tam tutacak 7 lezzetli yeşil Smoothies

Birçok yeşil smoothie ile ilgili sorun, biraz eksik hissetmeleridir. Niyetlerin en iyisiyle, daha akıllı bir şekilde yudumlamayı, ancak kısa bir süre sonra açlıktan ölmeyi hedefliyorsunuz. Sorun? İçeceğiniz bir dolum yumrukla dolu değil - çünkü ıspanak, buz ve dondurulmuş meyveler sizi tam olarak doldurmaz. Öte yandan, doğru malzemelerle, yeşil bir yüzlü çok daha yüksek kalorili bir öğün kadar doldurulabilir, sizi saatlerce memnun ve enerji dolu bırakırsınız ve kazanmak için daha hafiftir. Yapmaya başlamak için yedi yeşil tatlıyı kaydırmaya devam edin, stat!

Elma ve kivi ile yulaf güler yüzlü

Dolgu Malzemesi: Yulaf

Pair Mag'den gelen bu lezzetli yeşil yüzlü, yeşil elma, kivi, ıspanak ve yulafları liflerle dolu bir içecek için birleştiriyor ve lezzet. Tarifin tamamı için buraya tıklayın.

Muz, Chia ve Ispanak Smoothie

Dolgu Malzemesi: Chia Tohumları

Tatlı mango topakları ve şeftali, kremalı muz ve süper gıdalar chia tohumları, kenevir kalpleri ve goji meyveleri dolgusu ile, yemek günlüğündeki bu güler yüzlü Garden Garden Vegan sizi tam dolu tutamaz; İçten dışa doğru parlamanızı sağlar. Tüm özet için burayı tıklayın.

Yeşil Muz Kremalı Smoothie

Dolgu Malzemesi: Ay Çekirdeği Yağı

Ayçiçeği çekirdeği yağı ilavesi, bu yeşil yüzlü sıvıyı insanca sağlığa kavuşturmak yerine ekstra kremsi ve dolgulu yapar. Tarifin tamamı için buraya tıklayın.

Kale, Avokado ve Muz Yeşili Smoothie

Dolgu Malzemesi: Avokado

Tecrübelerden bahsedersek, avokado'nun güler yüzlülüğüne ne yaptığını tattığınızda, geri dönemezsiniz. Sağlıklı ve dolgulu bir yeşil besin olması dışında, tam yağlı süt ürünlerini taklit eden kremsi, ipeksi bir doku oluşturur. Bu vegan kale-avo tarifi için buraya tıklayın.

Zencefil Mango Ispanak Smoothie

Dolgu Malzemesi: Yunan Yoğurt

Yunan yoğurtlu bu zencefil mango yeşil yüzlü, sindirim için inanılmaz ve sadece tatlı gibi tadı olur. Tarif için tıklayın!

Narenciye Keten Yeşili Smoothie

Dolgu Malzemesi: Keten Tohumu

Ananas ve clementines ile bu narenciye güler yüzlü sabah serinletici bir vuruş verir ve keten tohumu omega-3s hem doldurma hem de zengin hale getirir. Nasıl yapılacağını öğrenmek için buraya tıklayın!

Badem Ezmesi Ispanaklı Smoothie

Dolgu Malzemesi: Badem Ezmesi

Badem ezmesini kızarmış ekmek için vermeyin. Yeşil smoothie'lerdeki katil bir dolgu maddesidir ve avokado, yoğurt ve muz gibi onları daha da yaratıcı yapar. What's Gaby Cooking adlı bu sürüm, son zamanlarda mutfaklarımızda yoğun bir şekilde dönüyor.

En sevdiğin yeşil yüzlü tarif hangisi? Aşağıdaki yorumlarda paylaşın! Ve yeşil şeylerin ruhu içinde, yemin ettiği doğal güzellik ürünleri süpermodellerini satın almak için buraya tıklayın.