Hepsi Bir Arada En Önemli Akne İpuçları

Eğer temiz, sağlıklı, güzel bir cilt Yeni Yıl için geliştirmeler listenizdeyse, endişelenmeyin. Bilmiyorsanız, cildinizi temizlemenin anahtarı sivilce savaş rejimini takip etmektir. Cildinizin genel görünüşünü ve hissini artıracak bir avuç alışkanlığa bağlı kalarak, lekeleri bir kez ve herkes için lekelemeyi ve kovmayı bir kenara bırakın.

Güzellik editörleri olarak, güncel çözümlerden yaşam tarzı bakımlarına ve aralarındaki her şeye kadar her tür sivilce ipucu gördük. Yıllar boyunca, gerçekten işe yarayan favorilerimizden birkaçını bulduk. Dışarıdaki ezici öğüt miktarını kolayca sindirmenize yardımcı olmak için cildinizi daha net ve parlak hale getirmek için en iyi ipuçlarını tamamladık.

En iyi sivilce dövüş ipuçlarımızı görmek için kaydırmaya devam edin.

pul pul dökülmek

Peeling, özellikle sivilceyle savaşıyorsanız, cilt bakımı sürecinin önemli bir parçasıdır. Ünlü estetisyen Renee Rouleau, Byrdie'ye gece temizlemenin yanı sıra peeling yıkamak için de önemli olduğunu söyledi. Glikolik asit, AHA'lar (alfa-hidroksi asitler) ve BHA'yı (butile hidroksianisol) içeren eksfoliyanların üç gece boyunca ve ardından üç gece mola vermesini önerir. Rouleau ayrıca cildi güçlendiren enzimler için kabak, papaya veya ananas içeren ürünler önerir.

Bobbi Brown Radiance İnce Ceviz Tanesi ve Portakal Peeling Maske $ 47

Nemlendirir ve koruyun

Bir kez temizledikten sonra, cildin nemini eski haline getirmek ve güneşin zararlarından korumak önemlidir. Düzenli olarak nemlendirmezseniz, cildinizi kurutma riski vardır; bu da daha fazla yağ üretmesine neden olur. Sivilce ürünleri ve eksfoliyanlar sizi güneş hasarlarına karşı daha savunmasız hale getirdiğinden SPF aynı zamanda gündüz nemlendiricinizin bir bileşeni olmalıdır.

La Mer Onarıcı Yüz Güneş Losyonu Geniş Spektrumu SPF 30 $ 135

Cildinizi seçmeyin

Bir sivilce seçmek ya da patlatmak cazip gelse de, cildinizde üremek en iyisi bir uzmana bırakılmaktır. Yüzünüzü seçerseniz, skarlanma ve hiperpigmentasyona neden olma olasılığını artırırsınız. Yüzünüze çok sık dokunmak bile kir ve bakterileri ellerinizden hassas gözeneklerinize getirir. Alışkanlığı bir kez ve herkes için yıkın ve daha net, daha az tahriş olmuş bir cilde merhaba deyin.

Tatcha Aydınlık Nemli Cilt Misti

İçeriden Tedavi

Vücudunuza içeriden nasıl bakacağınız, dışarıdan nasıl bakacağınız kadar önemlidir. Ünlü yüz uzmanı Joanna Vargas, Byrdie'ye parlak cildin anahtarının sağlıklı bir diyet olduğunu söyledi. “Şeker, süt ve buğdaydan uzak durmayı şiddetle tavsiye ederim” diyor. Bunun yerine, her öğün ile sebzeleri doldurun ve güzel bir cilt için gereken fazladan besin takviyesi için günlük yeşil bir meyve suyuyla kendinizi şımartın. Sadece sulu kalmanız cildinizi büyük ölçüde iyileştirir, bu nedenle daima yanınızda bir su şişesi bulundurun.

Cildi içten nemlendirmiyorsanız, pahalı nemlendiricilerin köpürtülmesinin anlamı yoktur.

Bobble Su Şişesi Klasik 18,5 oz. 10 $

Makyaj Yapmayın

Öğle tatilinde veya işten sonra ter seansına gizlice girseniz bile, önce makyajınızı yıkamak önemlidir. Holly Byerly, VMV Hypoallergenics'ten bir estetisyen olan Byrdie'ye, "makyaj yaparken egzersiz yapmanın sivilce eğilimli yetişkin cildini kötüleştirebileceğini" söyledi. Temiz bir yüzle egzersiz yapmanın yanı sıra, tıkanmış gözenekleri ve kırılmaları önlemek için terlemeden sonra cildi iyice temizlemeniz önemlidir.

Josie Maran Bear Çıplak Mendil 12 $

Daha Fazla Uyku Al

İyi bir gece uykusu almak, genel sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Yeterince uyuyamıyorsanız, cildiniz üzerindeki olumsuz etkilerin - donuk ten renginden inatçı kopukluklara kadar - göreceksiniz. Aslında, bir Japon çalışması stres, uyku eksikliği ve terin bir grup genç arasında en sık görülen üç sivilce tetikleyici olduğunu buldu. Başka bir çalışma, psikolojik stresin, gece kaybedilen her saat uyku için% 14 oranında artabileceğini buldu. Uykuya dalmayı bıraktığınızda, arzu ettiğiniz berrak ve sağlıklı bir cilt elde etmenizi önleyen stresi önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Sonuçta, bir sebeple "güzellik uykusu" denir.

Şimdi Uçucu Yağlar% 100 Saf Lavanta 7 $

Sadece yüzünü yıkamayın

Güzel, berrak bir cilt istiyorsanız, temiz ve bakımlı olmanız gereken sadece yüzünüz değil. Yastık kılıfları, yatak örtüleri, yüz havluları ve makyaj fırçaları dahil olmak üzere yüzünüze temas eden malzemeleri düzenli olarak yıkadığınızdan emin olun. Cildinize zarar verebilecek bakteri birikimini önlemek istiyorsanız, bu parçaları günlük olarak yıkadığınızdan emin olun. Ayrıca, başınızı kirli bir yastığa yaslarsanız, yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın bir anlamı yoktur.