Neden Çalıştığımda Kaşıntı mı yapıyorum?

iyi sağlık, bu nedenle dışarı çıktıktan sonra şiddetli bir şekilde kaşıntı sadece bir sıkıntı değil, uyum sağlamaya yeteneğinize müdahale edebilir. Egzersizle ilgili kaşıntı nadir değildir ve özellikle erkek ve erkekleri 10-30 yaş arasında etkiler, Yeni Zelanda Dermatoloji Derneği uzmanlarını not edin. Egzersiz yordamınızı ayarlamak veya ilaç almak, rahatça egzersiz yapabilmeniz için durumu kontrol etmenize yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Kolinerjik Ürtiker

Kolinerjik ürtiker olarak bilinen alerjik reaksiyon, egzersiz sonrasında derinizi kaşınabilir. Kolinerjik bir ürtiker reaksiyonu, kaşıntı, karıncalanma veya sıcaklık ile başlar ve bunu takiben aşırı derecede kaşıntılı döküntü ve çok sayıda küçük darbe ya da tokluk gelir. Bu döküntü genellikle egzersizin 30 dakika içinde üst göğüs, boyun, kol ve bacaklarda görülür. Bir bölgede kalabilir veya tüm vücuda yayılabilir. Bu, dakikalar veya günler sürebilir, ancak genellikle yaklaşık 80 dakika sürer.

Sebepler

Egzersiz, güçlü duygular, sıcak banyolar veya saunalar sonucu 1 derece C veya 1,8 derece F kadar düşük vücut sıcaklığında artış kolinerjik ürtikerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu zamanlarda üretilen terlere karşı alerjik bir reaksiyon, vücudun histamin salmasına neden olur; bu da kan damarlarını genişleten bir madde olup ciltte şişme ve kaşıntıya neden olur. Kaşındığınızda, vücudunuz kalsiyumun daha da fazla histamin salgılar ve kaşıntıyı kötüleştirir.

Korunma

Serin, kuru bir yerde ya da daha az yoğun olarak egzersiz yaparak kolinerjik ürtikerin salgınını önleyebilirsiniz. Salgın ön plana çıkmak da mümkündür. Derinizin kaşınmaya başladığını hissedince, egzersiz yapmayı bırakın ve mümkün olduğu kadar çabuk serinletin.

Tedavi

San Francisco Eyalet Üniversitesi'nden uzmanların tavsiyesi üzerine tezgah üstü antihistaminik difenhidramin veya klorfeniramin ile cilt kaşıntısı geçirme vakalarını tedavi edebilirsiniz. Isı veya fiziksel aktiviteyi engelleyemiyorsanız, sağlık uzmanınız düzenli olarak alabileceğiniz bir oral antihistaminik ilaç önerebilir veya reçete edebilir. Reçeteli beta blokerleri başka bir seçenek olabilir. Bu durumun seyri önceden tahmin edilemez olsa da, genellikle birkaç yıl içinde giderek düzelir ve tek başına kaybolur.

Uyarı

Kolinerjik ürtikerli bazı kişilerde daha şiddetli semptomlar olabilir. Göğüs veya boğazda sıkışma, solunum rahatsızlığı veya başın çarpması gibi sorunlarla karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın. Bu semptomlar hayatı tehdit edici olabilir. Güvenlik nedenlerinden ötürü, gerekirse yardım alabilecek bir ortakla çalışın.

Diğer Kaşıntı Nedenleri

Fungal ve maya enfeksiyonları egzersiz sırasında kaşıntıya neden olur. Jock kaşıntı, bazen tinea cruris veya kasık zil sesi olarak adlandırılır, erkeklerde yaygın bir fungal enfeksiyon olup, çalışırken can sıkıcı bir kaşıntıya neden olur.Sporcu ayağı - aynı zamanda bir mantar enfeksiyonundan kaynaklanır - eğer ayakkabı giyiyorsanız egzersiz sırasında patlar. Ulusal Sağlık Enstitüleri sporcunun ayağının, jokey kaşıntısı gibi diğer fungal enfeksiyonlarla aynı anda ortaya çıkmasının nadir görülmediğini belirtti. Candida enfeksiyonu - cildi sıklıkla enfekte eden maya türü mantar - kasık, koltuk altı ve göğüs altı sıcak, nemli bölgelerde görülür. Egzersiz sırasında vücut sıcaklığınız yükseldiğinde, bir Candida enfeksiyonu kaşıntıya neden olabilir.