Ani Kan Basıncında Artış Nedenleri

Kan basıncı, kanınızın arterlerine akarken uyguladığı kuvvetin bir ölçüsüdür. Çeşitli şeyler kan basıncınızın aniden yükselmesine neden olabilir - ve art arda kan basıncı arttığında, arterlerin, kalp hastalığının ve inmenin sertleşmesine neden olan kronik hipertansiyon geliştirme riskinizi de artırırsınız.

Günün Video

Stres ve Kaygı

Stres veya anksiyete ile ilgili şiddetli ani atak geçirirseniz, kan basıncınızda aniden yükseliş yaşayabilirsiniz. Amerikan Iatrojenik Birliği tarafından yayınlanan bir rapora göre, insanların% 25'inde kan basıncının bir doktor ofisine veya acil servise kontrol edilmesi bağlamında yüksek okumalar var. Bu durumla ilgili korku ve endişe sonucudur ve buna "beyaz kat hipertansiyonu" denir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, stresin kan damarlarının daralmasına neden olan hormonların serbest bırakılmasına neden olarak kan basıncını arttırdığını belirtti. Fiziksel ağrı da, ani bir kan basıncında artışa neden olabilecek bir stres faktörüdür.

İlaçlar

Çeşitli ilaçlar kan basıncında artışa neden olabilir. Bunlardan bazıları, örneğin doğum kontrol hapları, düzenli olarak alınır ve kronik olarak yüksek hipertansiyona neden olabilir. Bununla birlikte, yalnızca bazen kullanılan bazı reçetesiz ilaçlar kan basıncında ani bir artışa neden olabilir. Örneğin, aspirin ve ibuprofen (Advil, Motrin) gibi steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar kan basıncınızı artırabilir. Merck Manual Online Medical Library'de kokain gibi ani kan basıncını artırabilecek diğer ilaçlar listelenmiştir. Şüpheniz varsa, doktorunuz gibi, aldığınız herhangi bir ilacın kan basıncınızı etkileyip etkileyemeyeceğini düşünün.

Tuz Tüketimi

Tuzlu gıdalar veya içecek tüketimi kan basıncında ani bir artışa neden olabilir çünkü sodyum vücudun daha fazla sıvı tutmasını sağlar. Kan basıncındaki bu yükselme tipik olarak kısa bir süreye dayanır. Kasım 2000'de "Science Daily" gazetesinde yayınlanan araştırmalar, ağır bir öğünün kan dolaşımına hormonlar saldığını ve kan basıncını ve kalp atış hızını artıracağını belirtti.

Sigara

Sigara içtiğinizde nikotin nefes alıp tansiyonunuzu derhal etkileyecektir. Nikotin, kan damarlarının düzgün işleyişinde değişikliğe neden olur ve dolaşım sistemi içinde iltihaplanarak atardamarların sertleşmesine ve yüksek tansiyona neden olur. "American Journal of Hypertension" daki 2007 raporuna göre bu değişiklikler bir sigara içtikten sonra ortaya çıkmaya başlar.