Protein sindirimi ve vücut kokusu

Vücut kokusu, genellikle istenmeyen bir fenomendir. Neyse ki, vücut kokusu, koku nedeni doğru bir şekilde değerlendirildiğinde genellikle önlenebilir bir şeydir. Vücut kokusu etkisiz hijyen, kuvvetli egzersiz veya kokulu bir ortamda çalışmakla ilişkilendirilebilirken, iyi sindirmemiş gıdalardan da kaynaklanabilir.

Günün Videosu

Kimlik Tespiti

Kötü hijyen, ter ve mesleki nedenleri ortadan kaldırdıktan sonra, vücut kokusuna neden olan bir gıda kaynağını belirlemek, kişisel kokuyu azaltmada önemli bir adımdır. Yüksek miktarda protein içeren gıdalar, vücut tarafından aktif metabolik arıza gerektirir ve bütünsel uygulayıcı ve doğuştan hekim Dana Ullman'a göre vücut kokusu artış olasılığını artırabilir.

Etkiler

Yeterli elyaf olmadan, yüksek proteinli bir diyet, kabızlık ve bağırsak tıkanıklığı riskini artırabilir. Şiddetli kabızlık ortaya çıkarsa, sindirimin zehirli yan ürünleri gözeneklerden sızabilir, vücut kokusu ve ağız kokusu artar. Buna ek olarak, kabızlık vücudu ciddi hastalık önlemek için vücudun atması gereken zehirli yan ürünlere maruz bırakır. Eğer kabızlık kronik bir sorundaysa, lif alımının artması yardımcı olabilir; artan elyaf durumu çabucak gidermek için yeterli değilse doktorunuza danışın.

Uzman Insight

Natüropatik doktor Sarah Lane, sindirim problemlerine bağlı kronik kötü koku için dil sürtme talimatı verdi. Protein de dahil olmak üzere, gıdaların mikroskopik parçacıkları, dil üzerinde bakteri üreterek ağız kokusunu arttıran ya da ağız kokusu. Dilin bir diş fırçasıyla fırçalanması, tüm bakterileri çevrimiçi olarak ve sağlıklı gıda veya özel mağazalarda bulunan bir dil sıyırıcı kadar etkili bir şekilde temizleyemez.

Zaman Çizelgesi

Eğer diyet değişiklikleri sonucu artmış elyaf ve dil kazıması vücut kokusunu gidermek için yeterli değildir, hekiminize başvurun. Yoksul protein sindiriminden kaynaklanan vücut kokusunu giderebilecek konvansiyonel tıbba alternatif bir diğer örnek de homeopati. Homeopatik uygulayıcılar, ilaç ilaçlarını kullanmadan vücuda gıdaları daha kolay işleyebilir, sindirim problemlerini ve vücut kokusunu azaltabilir.