Protein tozu

Anne sütü her zaman büyüyen bir bebek için en iyi protein kaynağı olmasına rağmen, toz haline getirilmiş protein güvenilir bir alternatiftir. Pek çok çeşit var. Bununla birlikte, ticari bebek formülleri ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlendiğinden bebeklerin en iyi alternatif protein kaynağı olarak çoğu doktor tarafından tavsiye edilir.

Günün Videosu

Anlamı

Protein insan büyüme ve gelişimi için gerekli olan amino asitlerden oluşur. Amino asitler kaslar ve organlar oluşturur, gerekli antikorları ve hormonları oluşturur ve sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur. Böylece, bebeğinizin yeterli proteini aldığından emin olmak genel sağlık ve esenlik için hayati önem taşır. FDA'ya göre, 0-6 aylık bebekler için günlük önerilen protein miktarı vücut ağırlığının kilogramı başına 2. 2 g'dir.

Değerlendirmeler

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, insanlar yaşamı sürdürmek için toplam 22 amino aside ihtiyaç duyarlar. Bu 22 kişiden, vücudun üretemediği ve dolayısıyla tüketilmesi gereken sekiz kişi var. Gerekli sekiz amino asidi içeren bir kaynak tam olarak bilinir ve bu da bir bebeğin beslenmesi için idealdir. Örneğin, peynir altı suyu ve inek sütü proteinleri komple protein kaynaklarıdır. Bununla birlikte, soya proteini eksik, yani birkaç önemli amino asit eksik olduğu anlamına geliyor.

Tipler

Mevcut bebek protein tozu çeşitleri vardır. En iyi markalardan bazıları Similac Bebek Formülü, Nestle Gerber İyi Başlamalı Koruma Toz Formülü, Enfamil Enfagrow Premium Ateşlenmemiş Toz, Dünyanın En İyi Organik Soya Bebeği Tozu ve Neocate Bebek Formülünü içeriyor. Doktorunuzla ve beslenme uzmanınıza danışarak, sizin ve bebeğiniz için hangi türün önerildiğini öğrenin.

Özellikler

Proteinin ötesinde, bebeğiniz için bir protein tozu seçerken göz önüne alınması gereken birkaç faktör daha vardır. MayoClinic'e göre. com, demir bebeğinizin gelişimi için de gereklidir. Böylece, seçtiğiniz tozun demir takviyeli olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Ayrıca, bazı formülasyonlar dokosaheksaenoik asit veya DHA ve arachidonik asit veya ARA ile zenginleştirilir. Bunlar anne sütünde bulunan beyin ve göz gelişimine yardımcı olabilecek omega yağ asitleri.

Uzman Insight

MayoClinic. com, ilk yıllarında yalnızca bebeklerin protein tozu beslemenizi önerir. Birinci yaştan sonra, gelişmiş büyüme ve gelişmeyi sürdürmek için daha fazla yağ ve kaloriye ihtiyaç duyacaklar. Bununla birlikte, herhangi bir diyette olduğu gibi çocuğunuz için en iyi neyin hangisi olduğunu öğrenmek için çocuk doktorunuzla görüşün.