Kalp hızı monitörü: Polar Vs. Timex

Kalp atış hızı denetleyicileri, eğlence egzersizcileri ve seçkin sporcular tarafından kullanılan yaygın araçlardır. Egzersiz Amerikan Konseyine göre kalp atış hızı monitörü kullanmak, sizi kalp atış hız aralıklarında tutarken hedeflere ulaşmak için etkili bir şekilde egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir. Monitörler çok temel çeşitlilikten GPS'li ve diğer özelliklere kadar değişebilir. Polar ve Timex, farklı fiyat noktalarında monitör bulunan sadece iki şirkettir.

Günün Videosu

Basit Tutun

Yeni bir kalp hızı monitörü kullananlar için hem Polar hem de Timex, temel işlevlerle birlikte yayın sırasında yaklaşık 60 $ olan modellere sahip. Polar FT1 kalp atış hızınızı, tarih, saati, haftanın gününü gösterir ve hatta hedef kalp frekans aralıkları için ayarlanabilir. Timex Health Touch, egzersiz sırasında da yakılan kalorileri sunarak biraz daha fazlasını yapar.

Satır Üstü

Kalori, hız ve Internet izlemeyle ne kadar ilerlediğinizi bilmek istiyorsanız, yayın sırasında 500 doları harcayabilirsiniz. Timex Ironman Run Trainer 2. 0 GPS ile daha uygun fiyatlı ve Training Peaks ve Map My Run, egzersiz programları ve izleme bilgileri sunan iki web sitesi gibi çeşitli eğitim siteleri ile uyumludur. Etkinleştirilen Polar RC3 GPS, biraz daha fazladır ancak benzer özelliklere sahiptir ve egzersiz süresince toplanan bilgiler Polar eğitim sitesine yüklenebilir. Bu, farklı egzersizler sırasında mesafe, kalori ve hatta kalp atış hızınızı izlemenize ve zaman içinde onları karşılaştırmanıza olanak tanır.