Krem Peynir Cheesecake Kalorileri

Pek çok tarifi çeşitleri vardır, ancak bir cheesecake için en yaygın tarif üç 8 oz'dur. krem peynir blokları artı yumurta, şeker, limon suyu ve vanilya bir graham kraker kabuğunda.

Günün Videosu

Düzenli, Kremalı Peynir Tabanlı Cheesecake:

->

Taze nane, bir cheesecake vurgulamak için kullanılabilir.

Düzenli krem ​​peynir kullanan bir cheesecake'den alınan toplam kalori yaklaşık 4, kek başına 100 kalori ve 1/6 dilim başına 683 kaloridir. Her 8 oz. normal krem ​​peynir bloğu bu kalorilerin yaklaşık 800'ünü sağlar.

Düşük yağlı veya Neufchatel Krem Peynir Tabanlı Cheesecake:

->

Cheesecake'den alınan kaloriler, porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir.

Düşük yağlı krem ​​peynir kullanan bir peynirli kekten elde edilen toplam kalori, kek başına yaklaşık 3.00 kalori ve 1/6 dilim başına 567 kaloridir. Her 8 oz. Az yağlı krem ​​peynir bloğu yaklaşık olarak 560 kaloriyi sağlar.

Yağsız Krem Peynir Tabanlı Cheesecake:

->

Cheesecake meyve ile servis edilir.

Yağsız krem ​​peynir kullanan bir peynirli kekten elde edilen toplam kalori, kek başına yaklaşık 2. 400 kalori ve 1/6 dilim başına 400 kaloridir. Her 8 oz. yağsız krem ​​peynir bloğu bu kalorilerin yaklaşık 240'ını sağlar.