Kırılgan çiviler

Tırnakları vücudunuzun geri kalanında olduğu gibi sağlığınızdan ve yaşlanmanızdan etkilenir. Sırtlardaki gevrek çiviler çirkin olabilir, ancak çoğu durumda bu koşullar genellikle ciddi sağlık sorunları göstermez. Tırnaklarınıza daha fazla zaman ayırmak, tırnaklarınızın görünümünü iyileştirmenize yardımcı olabilir ve kırılganlığı, kırılganlığı ve kırılmayı azaltabilir.

Günün Video

Tanımlama

Tırnakları saçınıza ve cildinizin dış tabakalarında da bulunan yapısal bir protein olan keratin oluşturur. Tırnak hücreleri, kütikülünüzün altında bulunan çivi kökünden, tırnağın tabanındaki yumuşak cildin yarı dairesel tabakasından çıkmaktadır. Yeni hücreler eski hücreleri kökten dışarı attığında, eski hücreler sertleşir ve yaygın olarak tırnak denilen düz plakalar oluştururlar.

Tırnak Ridgeleri

Tırnağın ucundan uca dikey sırtlar uzanırken, yatay tırnak sırtları çiviyi yanlamasına yanaşırlar. Dikey sırtlar daha dikkat çekici hale gelir ve yaşlandıkça sayılar artar. MayoClinic. com, çivi sırtlarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, kalıtım muhtemelen bir rol oynadığını bildirmektedir. Dikey sırtlar genellikle zararsızdır, ancak yatay sırtların varlığı, beslenme yetersizliği, kalp krizi veya solunum yolu hastalığı gibi çeşitli sağlık sorunlarının bir işaretidir.

Kırılgan çiviler soyulur, parçalanır, kırılır ve kırılır. Eller sıklıkla ıslak olursa veya ellerinizi sık sık yıkamanız gerekiyorsa kırılgan tırnakların oluşma olasılığı daha yüksektir. Ellerinizi sert kimyasallara ve temizlik maddelerine maruz bırakmak da kırılgan çivilere neden olabilir. Aile üyelerinin kırılgan çivileri varsa, sorunu da geliştirme ihtimaliniz daha yüksek olabilir. Gevrek çivilerin diğer muhtemel nedenleri arasında vitamin eksiklikleri, tiroid hastalığı, psoriyazis, çivi mantarı veya anemi bulunur. American Osteopathic College of Dermatology, tırnaklar ayrıldığında ancak ayak tırnakları güçlü olduğunda, bir hastalık veya eksiklikten ziyade harici bir faktörün sebebi olduğunu söylüyor.

Tedavi

Tırnaklarınızın nemlendirilmesi, kırılganlığın azalmasına yardımcı olabilir. Düşük su içeriğine sahip olan Petrol Jeli veya nemlendirici kremler, yüksek su içeriği olan losyonlardan daha etkili tırnak koruma sağlar. Tırnaklarınız sağlıklı ve daha az gevreksi olduğunda sırtlarınızın daha az farkedilebilir olduğunu göreceksiniz. Eldiven takmak, kimyasal madde veya çözücü içeren ürünleri kullanmanız gerektiğinde çivi korumanıza yardımcı olacaktır. Sert sabunlardan kaçınarak ellerinizi temizleyin ve yıkadıktan sonra ellerinizi iyice kurutun, kırılgan çivilerin azalmasına yardımcı olur.

Uyarı

Amerikan Amerikan Dermatoloji Akademisi ellerinizi temizlemek için yüksek alkol içeriğine sahip susuz el sabanı kullanılmasına karşı uyarmaktadır. Temizlik cihazındaki alkol çivilerini kurutabilir ve çatlak veya parçalanma ihtimalini daha yüksek hale getirebilir.