Bir Baconator'ın Kaç Kalori Var?
İçindekiler:
Baconator, Wendy'nin fast food restoran zinciri tarafından yapılan özel bir sandviçtir. Wendy's, Baconator'u, füme pastırma ve Amerikan peyniri ile tepesinde bulunan sığır eti köftelerinden oluşan "lezzetli bir muamele" olarak tanımlıyor ve prim topuzda sunuluyor. Baconator, kaç tane sığır eti köftesi ve pastırma dilimine bağlı olarak tek, çift veya üçlü olarak bulunur.
Günün Video
Kalori
Baconatörün 610 kalorisi vardır; Bir Baconator'ın 980 kalorisi var; Wendy'nin sunduğu beslenme bilgisine göre bir Baconator üçlüsü 1, 150 kaloru içeriyor. Üçlü Baconator'a büyük bir patates kızartması ve büyük bir Coca Cola eklenmesi, kalori sayısını 1, 940'a getirir ve gün içinde bir kişinin 2.000 kalorili günlük diyetle çok yakın değerinde olmasını sağlar.
Yüksek Yağ
Baconator sandviçleri yağ oranı yüksektir ve yağın bir kısmı doymuştur - kötü kolestrolü yükseltir ve kalp hastalığına neden olan türdür. Amerikan Kalp Birliğine göre günde 2, 000 kalorilik bir diyet kullanıyorsanız, her gün 16 gr'dan daha az doymuş yağ tüketilmelidir. Tekli, çiftli ve üçlü Baconatörler sırasıyla 14 g, 27 g ve 32 g doymuş yağ içeriyor.
Sodyum İçeriği
MayoClinic'e göre sağlıklı bir yetişkin günde 2, 500 mg'dan fazla sodyum tüketmemelidir. com. Orta yaş ve üzeri, Afrikalı Amerikalıysanız veya yüksek tansiyonunuz, böbrek rahatsızlığınız veya şeker hastalığınız varsa, limit günde 1,500 mg'dir. Bir Baconator tekli 1, 170 mg sodyum içerirken, bir Baconator çiftinin 1, 830 mg ve bir Baconator triple 2, 030 mg'dır.
