Metamüsil Ağırlığımı Kaybetmemize Yardım mı edecek?

Metamucil, büyük miktarlarda psyllium içeren diyet takviyelerinin birçok markasından biridir. Bu çözülebilir elyaf vücudunuzda birtakım önemli roller oynar; bu kiloların çoğu kilo alma kabiliyetinizi etkileyebilir. Buna ek olarak, psyllium kalp hastalığı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı gibi aşırı kilolu veya obez olmaktan kaynaklanan bazı durumların önlenmesine yardımcı olabilir. Metamucil ve diğer psyllium kaynakları kilo verme çabalarınızı tamamlayabilirse de doğrudan kilo vermenize neden olmayacaktır.