Atış İpuçları T-Ball

T-ball, çocukların eğlenerek genel becerileri ve temelleri geliştirmeleri için bir araç olarak tasarlanmış basitleştirilmiş bir beyzbol biçimidir. Sonuç olarak, antrenörler, uygun mekaniği öğretmek için özel teknikler ve matkaplar kullanmalıdır. T-ball için savunma ipuçları, gelecekteki beyzbol başarısı için bir temel oluştururken sporcunun zevkini artırabilir.

Günün Videosu

Ekipman

Doğru yarasa seçmek T-top için ilk adımdır. Oyuncular genellikle kısa, hafif yarasa gerektirir. Oyuncu yaratığı tutsak elle kavrama ve kolu uzatılmış halde gövdeden düz bir şekilde tutarak yarasa boyutunu test edin. Sallamaya ya da sallamaya izin vermeden mümkün olduğunca kolu düz ve yarasa seviyesinde tutun. En az üç saniye tutmayı amaçlayın. Oyuncu çantayı hareketsiz tutamazsa, sopanın boyutunu ve ağırlığını azaltın.

Form

Düzgün sallanan form T-ball performansını artıracaktır. Pil kutusuna uygun bir duruşla başlayın. Ayaklar omuz genişliğinde olmalı ve dizler hafif eğiktir. Bantlar hizalı ve dirsekler yana serbestçe asılarak yarasa tutun gevşekçe tutun. Salıncak boyunca gözlerinizi topa tutun ve kalçalarla güç üretmek için arka ayağı döndürerek sallanma hareketini başlatın. Elleri doğrudan topa atın. Salınımı bir takip ile sonlandırın ve sopayı ilk tabana doğru hareket ettirmeden önce bırakın.

Matkaplar

Famer Hall Tony Gwynn, profesyonel kariyeri boyunca savrulma mekaniğini ve performansı artırmak için neredeyse her gün T-ball matkapları uygular. Yeni başlayanlar için aynı matkaplar kullanılabilir. T-ball vuruşları sırasında Wiffle topları, vur kafesleri veya ağları kullanın. Topu tee'ye yerleştirme ve her salınım için koçluk yapma konusunda bir antrenör veya partnere sahip olmak, matkapların etkinliğini artırabilir. Her salıncakta tutma, duruş, basma, salınım ve takip etme dahil olmak üzere uygun mekanik üzerine odaklanın.

Organizasyon

T-ball sporcuları için, atış için en önemli bileşen uygulama. Düzenli bir uygulama, pratikte atlama sayısını artırabilir. Ekibi iki ila dört küçük gruba ayırın ve her gruba bir antrenör atayın. Oyuncuları çeşitli vuruş matkaplarıyla hareket ettirerek uygulama oturumlarını odaklanmış ve enerjik yapın. Her oyuncunun, her uygulama oturumunda olabildiğince yüksek kaliteli salıncak aldığından emin olun.