Vitaminler

Retina, sırtınızı, gözünüzün iç kısmını çizen dokudur ve dokunun ışığa duyarlı hücreleri boyunca geçer Gördüğünüz görüntülere dönüştürülen bilgiler. Bazı insanlar bilinen bir nedeni olmaksızın retina dekolmanı görürler, ancak bazı durumlarda göz yara- lanması veya hastalığından kaynaklanıyor olabilir. Bazı vitaminler retinayı güçlendirmeye yardımcı olur ve bu, bir dekolmanı önlemeye veya bir dekolman onarımı sonrasında retinanın iyileşmesine yardımcı olabilir.

Günün video görüntüsü

Vitamin A

Vitamin A, bir dekolmanı önlemeye yardımcı olabilecek retinanın beslenmesine ve güçlenmesine yardımcı olabilir. Bu vitamin, retina hücrelerinin oksidasyonunu ve müteakip parçalanmasını engelleyebilen antioksidan özelliklere sahiptir. Havuç, balkabak ve kantal gibi gıdalar, A vitamini ve süt, sığır karaciğeri ve tavuk karaciğeri içerir.

C vitamini

C vitamini, retinal damarları içeren gözün kan damarlarına yardımcı olur ve retinal sağlık için faydalı antioksidan özelliklere sahiptir. Portakal ve greyfurt gibi narenciye, C vitamini içerir ve diğer gıdalar ıspanak, domates ve muz içerir.

E vitamini

E vitamini, bir başka antioksidan vitamindir. Bu besin, vücudunuz ve retinadaki hücrelerin sağlıklı zarlarını sağlamaya yardımcı olur. E vitamini, ayçiçeği tohumları, yer fıstığı ve badem gibi pek çok tohum ve fındıkta bulunur. Tatlı patates gibi diğer gıdalar da bir miktar E vitamini içerir.

Tedavi

Vitaminler retina dekolmanını tedavi edemez, ancak iyileşme ve önlemede yardımcı olabilir. Eğer bir müfrezeniz varsa, bir göz doktoru hasarı onarmak ve retinayı yerinde tutmak için ameliyat yapmak zorundadır. Retina cerrahisinden sonra almalısınız bu vitaminlerin uygun dozu hakkında göz cerrahınızla konuşun. Doktorunuz yüksek doz önerirse, diyet alımı yerine ek doz almalısınız.

Uyarı

Vizyonunuzda önemli miktarda yeni yüzen kişiler varsa veya görüşünüzde karanlık bir alan görüyorsanız - karanlık bir "perde" gibi - derhal göz doktorunuzla iletişime geçin. Bu semptomlar olası bir retina dekolmanını belirtir ve derhal tıbbi yardım istenir. Doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe, müstakil bir retina için bir tedavi yöntemi olarak vitaminlere güvenmeyin.