Detoks Banyo ve Pişirme Soda

Detoksifikasyon banyolarının uygulanması, banyo yaparken cilt boyunca toksinlerin dışarı çekilmesi fikrine dayanır. Vücudun dışına toksinler çektiği düşünülen su. Detoksifikasyonun savunucuları, gıda ve çevre kirliliğiyle alınan toksinleri yok etmeyi öneriyor. Pişirme soda veya sodyum bikarbonat, toksinleri atmaya yardımcı olan bir üne sahip doğal olarak alkali bir madde sağlar.

Günün Videosu

Önem

Gıdalarımızda, şişelenmiş suyumuzda, evimizdeki çevre ve ürünlerdeki kimyasal maddeler bedenimizi bombardımanı altına alıp sağlığımızı engelledi Brenda Watson, CNC ve Leonard Smith, MD, "Detox Stratejisi: Beş Kolay Adımda Canlı Sağlık" adlı kitabında iddia ediyor. Kirlilikleri gidermek ve iyileşmeyi teşvik etmek için banyo yapmak ve terlemek birçok kültürde birçok formda uygulanmaktadır. Mineral yaylar, ter pistleri, saunalar, ayak banyoları ve hidroterapi iyileştirilmiş refahı arttırmaya yardımcı olur. Soaking dolaşımı, gözenekleri engelleyebilen ölü cilt hücrelerinin yok edilmesini, terlemenin ve gevşemenin artmasını sağlıyor. Toksinleri çıkarma konusundaki üne ek olarak, banyo suyuna pudra ekleyerek cildiniz yumuşak ve pürüzsüz hissetmenizi sağlar.

Özellikleri

Pişirme soda kullanımı güvenlidir ve ucuz bir detoksifikasyon banyo maddesi sağlar. Suya tamamen karışır ve bir kalıntı bırakmaz. Aksine, banyo suyuna eklenen uçucu yağlar, küvette kaygan bir kalıntı bırakarak yaralanmaya katkıda bulunabilir. Pişirme soda kokusuz ve renksizdir ve bir küvet halkası bırakmaz. Birçok ticari banyo ürünlerinde kullanılan kimyasal ve parfümlerden kaçınmanız gereken insanlar için güvenle kullanılabilir. Ekmek soda doğal sodyum içeriği ve alkalinite banyo suyuna ipeksi bir his verir.

Uzman Insight

Yazarlar, rahat bir sıcaklıkta olan bir küvet suyunda 1/2 bardak kabartma tozu içeren iki haftalık detoks banyosu serisini anlatıyorlar. Detoksifikasyon banyosu yöntemi, her banyodan en az iki gün süreyle, haftada iki kez 10 ila 20 dakika boyunca banyoda bekletmekten oluşur. Yazarlar, detoksifikasyon banyolarının ilk iki haftasında Epsom tuzlarını pişirme tozu ile birleştirmeyi öneriyorlar.

İpuçları

Vücut fırça veya lif kabağı süngeriyle kuru fırçalama, detoksifikasyon banyosundan önce ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur. Detoks banyosundan sonra duş almanız, temizleme işlemini tamamlamanıza yardımcı olur. Bu sabun ve bir bez deride herhangi bir kalıntıları kaldırmak için kullanmayı içerir. Detoks banyosunu takiben temiz giysiler giymek daha fazla toksine maruziyeti azaltmaya yardımcı olur.Bakkallarda satılan düzenli fırın soda detoksifikasyon banyoları için kullanmanız gayet güzel. Bazı sağlıklı gıda mağazaları, toplama haznelerinde fırın soda taşırlar.

Uyarı

Diyabetli veya yüksek tansiyonlu kişiler, detoks banyosu yapmaya başlamadan önce bir doktora danışmalıdır. Banyo suyunda rahat bir sıcaklık tutmak, yanma, baş dönmesi veya bayılma riskini azaltmaya yardımcı olur. Uyuşturucu veya alkol etkisi altındaki insanlar, dışarı çıkma ve boğulma riskini önlemek için detoks banyolarından kaçınmalıdır. Herhangi bir şekilde kendi kendine tedavi yapmaya başlamadan önce tıbbi endişeler hakkında doktorunuza danışın.