Positrim Diet

Yeni bir diyet, eski yeme alışkanlığınızı daha iyi bir yolla değiştirmek için bir fırsattır. Positrim, Amway tarafından pazarlanan, beslenme açısından dengeli süt sallar ve barlar şeklinde hazır yemek yenileme ürünlerinin markasıdır. Uygun şekilde kullanıldığında, yemek yenilemeleri etkili olabilir. Haziran 2012'de yayınlanan "Beslenme Dergisi" nde yapılan bir araştırma, yemek değiştirme şekillerinin düşük kalorili diyetlerde mikro besin maddelerinin alımına yardımcı olduğunu ve bu nedenle yararlı olduğunu bildirmektedir. Kahvaltı ve öğle yemeğinde bir öğün içeceği veya barı ikame edin, sonra kendi seçtiğiniz 600 ila 700 kaloriyi sağlayan sağlıklı bir akşam yemeğinizi yiyin.

Günün Videosu

Yemek Replacements

Kontrollü, çift kör bir çalışmayı raporlayan tıbbi araştırmacılara göre Positrim diyeti gibi bir yemek yenileme planıyla kilo ve vücut yağlarınızı kaybedebilirsiniz Şubat 2009'da yayınlanan "International Journal of Clinical Practice" kitabında. Besin bakımından dengeli bir bileşime dayanan ve yüksek protein formülüne dayanan iki popüler düşük kalorili yemek değiştirme çalışması yaptık. Araştırmacılar, yüksek proteinli diyetler için biraz daha iyi bir sonuç veren, yüzde 70 veya daha iyi bir uyum sağlanan denekler için her iki planda da 12 hafta boyunca benzer vücut yağı kayıplarıyla birlikte ortalama 12 kiloluk kilo kaybı olduğunu belgeledi. Positrim içki karışımları, çalışmadaki gibi dengeli beslenme çeşididir.

Positrim Shakes

Yaşam tarzınız beslenme açısından dengeli yemekler hazırlamak için biraz zaman bırakabilir, sizi "fast food" kapmaya cazip gelebilir. Positrim İçecek Karışımları, yetişkinlerin dengeli bir öğünün besin formülünü çoğaltmak için karbonhidratların, yağların ve yüksek kaliteli proteinlerin oranına sahip kalori kontrollü yemekler olarak tasarlanmıştır. 24 vitamin ve mineral, bunların 15'i için önerilen diyet alımının% 50 üstünde, 172 kalorilik bir yemekte 18 gram amino asitten 2 gram karbonhidrat ve 6 gram diyet lifi içeren 1 gram protein dengeli bir oran sağlarlar.

Pozitif Çubuklar

Tek bir Positrim yemek yenileme çubuğu, 250 kalori, 9 gram yağ, 4 gram karbonhidrat ve 22 gram yüksek kaliteli, amino asit bakımından zengin protein sağlar. Bu formül, "International Journal of Clinical Practice" araştırma raporlarında tanımlanan yüksek proteinli diyetin beslenme bileşenleri ile tutarlıdır.

Kendinizi yeniden eğitin

Fazla kilo kaybettikten sonra kilonuzu istediğiniz yere koymak önemli bir mücadeledir. "Beslenme Dergisi" nde yayınlanan Mart 2010 tarihli bir araştırma raporunda kilo kaybından sonra bakım yapıldığı öğrenildi. 90 obez yetişkine ait 40 haftalık bir klinik araştırma, geleneksel diyetlere kıyasla Positrim'e benzer yemek değiştirmeleri değerlendirdi. Tamamlandıktan sonra, diyetle yeniden eğitim ve yaşam tarzı yönetimi için 24 haftalık bakım programını izlediler.Sonuçlar, yemek yenilemelerinin geleneksel bir diyet kadar etkili kilo kaybı, etkin yeniden eğitim ve bakım sağladığını belgeledi. Yaygın kronik hastalıkların altında yatan oksidatif stres ve inflamasyon da dahil olmak üzere diğer sağlıkla ilgili parametreler, Positrim diyeti gibi yemek yenilemeleri ile de iyi kontrol edildi.

Kısıtlama

Tatiller veya özel günler yaklaştığında kriz diyetleri çekici bir seçenek gibi gözükebilir. MedlinePlus'a göre bu akıllıca bir seçenek. com. Haftada 1 ila 2 kilo daha fazla kaybetmemelisiniz. Daha hızlı kilo kaybı ciddi açlığı taklit eder ve kaslarınızı ve sinirlerinizi düşürebilir. Beslenme öğün değiştirmeleri sıfır kalorili bir kazadan daha iyidir.