Kırk Hücre Dondurulmuş Yoğurt Kalorisi

Kalori sayıyorsanız, donmuş yoğurt, ılımlılıkla yenen tatlı bir muamele, almazsınız. günlük ödeneklerinizden büyük bir ısırık. Kırk Havuç'un "frogurt" u da bir istisna değildir.

Günün Videosu

Kalori Sayısı

Bir adet 4 oz. Kırk Havuç servisi Düz Dondurulmuş Yoğurt, 18 kalori doymamış yağdan gelen 100 kaloriye sahiptir. 4 oz'luk 2 gr yağ. bir yetişkin günlük önerilen günlük ödenek miktarının sadece yüzde 3'üdür, bu da 2, 000 kalorilik günlük diyet bazında.

Karbonhidratlar

Kırk Havuç Düz Dondurulmuş Yoğurt, 4 oz'luk toplam 20 g karbonhidrat içerir. Günlük önerilen miktarınızın yüzde 7'si kadar porsiyon. Yoğurt, diyet lifi içermez.

Protein

4 oz. Kırk Havuç servisi Düz Dondurulmuş Yoğurt, günlük önerilen ödenek paritesinin yüzde 4'ünü 2 g protein içerir.

Sunum Boyutu

Önerilen porsiyon boyutu 4 oz olsa da., ünlü New York mağazasında Bloomingdale's'deki Kırmızı Havuç'ta servis edilen küçük bir dondurulmuş yoğurt, yaklaşık 10 oz.