8 En İyi Derm'e Göre Yaptığınızı Bilmediğiniz Cilt Hataları

Çevremizdekilerden öğrenmek, kendimizi eğitmek ve cildimize nasıl bildiğimizi en iyi şekilde davranmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz, ancak çoğu zaman farkında bile olmadan hatalar yapıyoruz. Yanlış bir şey yaptığımızı bilmiyoruz - ve bazı durumlarda bu karşısında cildimizin gerçekte ihtiyacı olan şey.

Deri olan masif, karmaşık, hassas, çeşitli ve kafa karıştırıcı organ söz konusu olduğunda, hiç kimse uzmanlardan daha fazla içgörüye sahip değildir. Hastaları günlük olarak tedavi eden dermatologlar gördüler herşey. Toplama, aşırı temizlik, DIY felaketleri; bununla ilgilendiler. Bu yüzden, sekiz endüstri profesyonelinden bize tekrar tekrar gördükleri zararlı cilt hatalarını söylemelerini rica ettik. Cevapları göze çarpıyordu ve sizi şaşırtabilirdi. Bunu okumanızı, yer imlerine eklemenizi ve cildinizin sağlığı için referans göstermenizi tavsiye ediyoruz.

Yaptığınız cilt hataları için kaydırın.

Pul Pul Dökme İşleminde OD’ing

“Buna“ Clarisonic imha ”derim. Birçok hasta akne ve lekeler gibi kusurları gidermek için peeling cihazları kullanabileceğini düşünüyor. Aslında, ciltte aşırı peeling ve agresif mekanik traksiyon akne ve hiperpigmentasyonun kötüleşmesine neden olabilir. Hastalar cildi akne patlamaları ve rosacea gibi diğer cilt sorunları sırasında, cildi normalden daha hassas hale getirebilecek ilaçlar kullanırken mümkün olduğunca yumuşak davranmalıdır. ”–Dr. Carlos A. Charles, M.D., New York'ta Derma di Colore'un kurucusu

“İnsanların yaptıklarını gördüğüm en yaygın cilt hatalarından biri aşırı pul pul dökülmedir. Tüketiciler, kızarıklık, tahriş, hassasiyet ve soyulmaya neden olabilecek kimyasal ve fırçalarla cildini agresif bir şekilde pul pul dökmeye koşullandırır. Genellikle insanlar çok fazla pul pul dökülme etkisine karşı bağışıklık kazanır ve derileri kırmızı ve ağrılı olsalar bile sert fırçalar ve sert asitler kullanmaya devam ederler. ”–Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., VanderVeer Center'in kurucusu ve sahibi, Portland, Oregon'da cerrahi olmayan estetik tıbbi uygulama

“Gördüğüm en büyük hata aşırı peeling. Birçok kadın sert temizleyicileri olan temizlik fırçalarını kullanan ve yüzlerce haftada birkaç kez yüzünü ovuyor. Aşırı agresif pul pul dökülme, doğal yağlarının derisinin soyulmasına ve iltihabına yol açar. Tüm bu iltihap sivilceleri artırabilir, rosaceayı kötüleştirir ve yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Deliliği durdur! Cildinize karşı nazik olun. -Dr. Elizabeth Tanzi, Washington DC'deki Washington Dermatolojik Lazer Cerrahisi Enstitüsü Eş Başkanı

Ovalama Kuru Cilt ve Egzama

“Ayrıca hastaların egzozdan arındırmaya çalıştıklarını da görüyorum. Birçok hasta, pullu deri ile egzama lekelerini karıştırır ve pul pul dökülmeye çalışır. Cilt lapa lapa ve egzamadan kuruduğunda, yumuşatıcı zengin ürünlerle cilt bakımına hafif yaklaşımlar gerekir. ”–Dr. Charles

“Cilt gözle görülür şekilde kuru olduğunda veya pul pul döküldüğünde peeling yapmak sadece daha fazla tahrişe, kuruluğa ve pul pulluğa yol açar. Bunun yerine, ovma veya peeling maskesini atlayın ve cildi onarmak için yumuşak temizleyiciler ve basit bir nemlendirici krem ​​kullanın. ”–Dr. Meghan O'Brien, M.D., Hekimler Formülü için dermatolog danışmanlığı

Peeling Yok - Hiç

“Pul pul dökülme zor olabilir. Cildin taze ve cilalı görünmesini sağlamak için düzenli olarak biraz ihtiyacımız vardır, ancak çok iyi bir şey zarar verebilir ve cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. VOLANTE Skincare'de bulunan Bromelain gibi botanik aktifleri cildi herhangi bir tahriş veya iltihap olmadan hafifçe eksfoliye etmek için kullanmayı tercih ederim. "–Dr. VanderVeer

“Peeling yapmama, cildin yüzeysel tabakasında bulunan ölü hücrelerden, sebumdan ve saçtan kurtulmamanız ve serumların veya nemlendiricilerin daha iyi nüfuz etmesi ve daha etkili olması için alanı açmamanız anlamına gelir. Retin-A'nın düzenli olarak kullanılmasının ana sebeplerinden biri pul pul dökülmedir. Cildin cildinin yenilenmesine yardımcı olur ve cildin taze ve kolajen bakımından zengin olduğundan emin olur. ”–Dr. Alexander Rivkin, M.D., Brentwood, California'daki Westside Aesthetics Medical Spa'da dermatolog

Çok Fazla Ürün Kullanma

“Sık gördüğüm bir hata, hastaların bir rejimi çok karmaşık bir şekilde benimsemesidir. İyi demek istiyoruz, ancak kendimizi tanımak ve her gece beş ürünün rutinini asla takip etmeyeceğimizi anlamak zorundayız. Pek çok insan deniyor ve sonra pes ediyor ve sadece minimumunu yapıyor. Daha iyi bir strateji iki veya üç ürün seçmek, rutinde rahat etmek ve uzun süre boyunca buna bağlı kalmaktır. Kullandığınız ürünlerin kalitesi önemlidir, ancak neredeyse her sabah ve gece tutarlı bir şeyler kullanmak kadar önemlidir. ”–Dr.

Rivkin

“Hepimiz cilt sorunlarımızın derhal iyileştirilmesini istiyoruz ve birçoğu bir kerede ne kadar çok ürün kullanıyorsa sonuçları o kadar hızlı göreceklerine inanıyor. Ne yazık ki, hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz. Çoğu zaman, ciddi akne döküntüleri veya diğer cilt rahatsızlıkları bir ürün, ilaç veya prosedürle tedavi edilebilir. Genellikle kuru, tahriş olmuş, hassas cildi ve akne arka planı olan hastaları göreceğim. Sık sık değil, sorun, sivilceyi denemek ve 'tedavi etmek' için aynı anda çok fazla ürün kullanmalarıdır.

Buradaki ders sadece basit tutmak. ”–Dr. Charles

Sıcak Duşlar Almak

“Kaşıntılı kuru egzama eğilimli cildi olan bir çok hasta görüyorum ve birçoğu bana kaşıntılı ciltlerini yatıştırırken sıcak duşları sevdiklerini söylüyor. Egzama ile yapmak istediklerinin tam tersi bu. Sıcak su, nemi ciltten uzaklaştırır ve başlangıçta iyi hissedebilse de, tekrarlanan maruz kalma egzamayı şiddetlendirir. Kaşıntılı veya egzamaya eğilimli ciltli hastalarıma hızlı, ılık duş almaları için tavsiyede bulunuyorum. ”–Dr. Charles

Büyüteç aynaya bakmak

“Aşırı sıkma cildin bir miktar hasara yol açabilir, bu yüzden hastalara genellikle 10x aynasını atmalarını ve gözeneklerin içindekilere odaklanmamalarını denerim. Burun üzerinde “siyah nokta” ayıklamak bir hatadır. Burun üzerinde ısrarlı “siyah nokta” şikayetleri alıyorum. Burunumuzda gözenek içeriğinin görselleştirilmesine olanak sağlayan ve sebas filamenti denilen gözenekler normalde daha büyüktür. Bunlar siyah nokta değil! Gözenekleri sıkıştırmak, bu gri, mumsu materyali (tatmin edici olabilen) verir, ancak gözenekler, boş olmadıkları için yeniden doldururlar.

Çok fazla gunk veren, ancak yine cilde gerçek bir faydası olmayan, gözenek şeritleriyle aynı hikaye. ”–Dr. O'Brien

Yeterli Ürün Uygulamamak

“Çoğu kişi, üründe belirtilen SPF'yi almak için kullanması gereken güneş kremi miktarının yaklaşık dörtte birini kullanıyor. Güneş koruyucudan yeterince uygulama yapmıyorsanız, aldığınızı düşündüğünüz koruma düzeyini elde edemezsiniz. Bir çalışma, SPF30'un 'tipik uygulaması' (yani yeterli değil) ile elde edilen fiili SPF'nin SPF 8 olduğunu göstermiştir. Yüzü kaplamak için bir çay kaşığı ve vücuda bir cam değerinde ürün uygulamanız gerekir. ” -Dr. O'Brien

Boynunu Unutmak

“Boyunda ve dekolte bölgesinde SPF kullanmamak, özellikle güneşli yerlerde büyük bir hata. Her zaman yüzlerinde güneş kremi konusunda gayretli olan, ancak bu bölgeleri eklemeyi unutmuş ve şimdi yüzlerinden 15 yaş büyük görünen bir boynu olan hastalarda güneş hasarını düzeltmek için çok sayıda boyun ve dekolte alanı lazer yapıyoruz. İnce çizgiler, kızarıklık, kolye çizgileri bu bölgelerde yaygın olarak görülen güneş hasarı belirtileridir. Kulaklarda ve boynun arkasında SPF kullanılmaması bu bölgeleri de yaşlandırır, ancak boyun ve dekoltetajın önünden daha az farkedilir. ”–Dr.

Rivkin

Çok Geç Uygulamak

“Güneş koruyucu dışarıya çıkmadan 30 dakika önce uygulanmalıdır, bu nedenle güneş koruyucu bileşenlerin cildin UV'ye maruz kalmadan önce stabilize olması için zamana sahip olmaları gerekir.” Dr. Carl Thornfeldt, M.D., Epionce Skin Care kurucusu ve Dr.

Sıklıkla Yeterli Olmama

“Güneş kremi, ayın parlamadığı ve hatta iç mekanda bile anlamına geldiği zaman gereklidir. İnsanlar ışık ve güneşin ve her türlü ışığın cildi etkilediğini ve hasara neden olduğunu anlamıyorlar. Çoğu insan içeride veya bulutlu günlerde olduğunda güneş kremi düşünmez ve ne kadar sıklıkla tekrar uygulanacağının farkında değildir - bir gün boyunca doğrudan güneş ışığında veya sporda veya plajda olmasa bile, her iki ila üç saatte bir gerekli. Sahilde her saat başı olmalı. ”–Dr. Harold Lancer, M.D., Lancer Skincare'in kurucusu ve Beverly Hills, Kaliforniya'daki pratiğinde dermatolog

Nazik Bir Dokunuş Kullanmamak

“Maskarayı çıkarırken, çoğu insan göz çevresindeki cildin çok hassas olduğunu düşünmez ve bu nedenle bölgeyi sert malzemelerle ovalayarak daha fazla kırışıklığa neden olabilir. Pamuklu bir Q-Tip kullanmayı düşünün ve maskarayı gerektiği kadar az basınçla yavaşça çıkarın. ”–Dr. Stafford Broumand, M.D., New York Şehri Mount Sinai Hastanesinde kozmetik cerrahı ve Klinik Plastik Cerrahi Profesörü

Makyajda erteleme

“Bu eski bir hata, ancak ciltte oturan ve cildin kendini yenilemeye ayarlandığı ve gece boyunca cildin içine emilen makyajdaki kimyasallar ve ajanlar nedeniyle maliyetli olabilir. En iyi işleyiş kapasitesi ve hücresel ciro olması. ”–Dr. mızraklı süvari

Koparma yüz saç

“İstenmeyen yüz kıllarıyla haftada birkaç kadın görüyorum ve bu sorunu çözmek için çok çeşitli önlemler alıyorlar. Hastalarımın yaptığı en büyük hata, özellikle çenedeki istenmeyen tüyleri almak. Koparma saç folikülünün etrafındaki iltihaplanmaya yol açar, bu da nihayetinde hiperpigmentasyon veya lekelere yol açar. Bazen koparma, istenmeyen bakteri sokma, saç folikülü enfeksiyonları ve hatta küçük keloid izleri ile sonuçlanma gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. İstenmeyen kılları gidermede en iyi yöntem saçları dikkatle tıraş etmektir.

Lazer epilasyon gibi ofis tedavileri de harika sonuç veriyor. ”–Dr. Charles

Düz E Vitamini Uygulamak

“Sıvı E Vitamini (kapsüllerden) zarar görmüş cilde (döküntüler, kesikler, sıyrıklar) uygulamak, sıkça gördüğüm bir hatadır. Hastalar yara izine yardım edeceğine inanıyor, ancak veriler iz bırakmada yardımcı olmadığını ve yüzde 69 oranında tahriş olduğunu gösteriyor. ”–Dr. Thornfeldt

Bu cilt hatalarını yapıyor musunuz? Sizin için en şaşırtıcı olan neydi? Sesi kes!