It Up Kızlar Tonundan Bir Suçsuz Gözleme Tarifi
Alçakgönüllü görüşümüze göre, sabahlar kahve kokusu, ipeksi yorganlar, erteleme düğmesine basmak, S.O. (tercihen dört bacaklı çeşidin) ve büyük, kabarık kreplerin yutulmasıdır. Sonunda bizi kapakların altından çeken şeylerden biri, ikincisi, genellikle elverişli olmayan bir içerik listesine rağmen, güne başlamak için tüm zamanların en sevdiğimiz yollarından biri. Bununla birlikte, tonlarca Up (sürekli sağlıklı ipuçlarına katkıda bulunan ve egzersiz ve beslenme oyunumuzu en iyi durumda tutan) kızlara bırakın, hepsine sahip olan kahvaltı klasiğine çılgınca lezzetli, suçluluk duymayan bir bakış açısı getirmek için cakey iyiliği, gluten sans veya şeker ekledi.
Muzlar doğal, karamelli bir tatlılık sunar (sizin için iyi potasyum ve elyaftan bahsetmezsiniz), yumurta beyazları ve protein tozu ise açlık ağrılarını kontrol altında tutar. Üç kelime: Şurubu geç. Tüm tarif için aşağıya bakınız!
Malzemeler:
- 1 kaşık / paket vanilya Perfect Fit
- ½ muz (püresi)
- ½ yemek kaşığı badem sütü
- ¼ fincan yumurta akı
- 1 çay kaşığı tarçın
Alçakgönüllü görüşümüze göre, sabahlar kahve kokusu, ipeksi yorganlar, erteleme düğmesine basmak, S.O. (tercihen dört bacaklı çeşidin) ve büyük, kabarık kreplerin yutulmasıdır. Sonunda bizi kapakların altından çeken şeylerden biri, ikincisi, genellikle elverişli olmayan bir içerik listesine rağmen, güne başlamak için tüm zamanların en sevdiğimiz yollarından biri. Bununla birlikte, tonlarca Up (sürekli sağlıklı ipuçlarına katkıda bulunan ve egzersiz ve beslenme oyunumuzu en iyi durumda tutan) kızlara bırakın, hepsine sahip olan kahvaltı klasiğine çılgınca lezzetli, suçluluk duymayan bir bakış açısı getirmek için cakey iyiliği, gluten sans veya şeker ekledi.
Muzlar doğal, karamelli bir tatlılık sunar (sizin için iyi potasyum ve elyaftan bahsetmezsiniz), yumurta beyazları ve protein tozu ise açlık ağrılarını kontrol altında tutar. Üç kelime: Şurubu geç. Tüm tarif için aşağıya bakınız!
Malzemeler:
- 1 kaşık / paket vanilya Perfect Fit
- ½ muz (püresi)
- ½ yemek kaşığı badem sütü
- ¼ fincan yumurta akı
- 1 çay kaşığı tarçın
Talimatlar:
1. Muzu tamamen badem sütüyle ezin; kalan malzemeleri karıştırın. İstenirse, pişirmeden önce meyilliye bir avuç yaban mersini ekleyin.
2. Tavaya pişirme spreyi sıkın; orta-düşük ısıyı açın ve eşit şekilde meyilli dökün.
3. Kabarcıkların yükseldiğini görene kadar birkaç dakika pişirin. Krepleri dikkatlice çevirin ve tamamen pişirin.
4. Dilimlenmiş çilekler ve bir parça saf akçaağaç şurubu ile servis yapın. İstenirse, Yunan yoğurt, karışık meyveler, hindistancevizi gevreği ve bir tutam tarçınla doldurun.
5. Hazırlandıktan sonra 1 gün içinde kullanın. Kapalı bir kapta soğutun.
Hatırlatma! Yeterince alamıyor musun? Denemeyi dene, lezzetli üç bileşenli kurabiyeler!
Bu haftanın bu süper kolay ve sağlıklı tarifini deneyecek misiniz? Düşüncelerinizi aşağıda paylaşın!
