Bulundu: Süper Rekabet Ederseniz Harika Bir İç Mekan Bisiklet Sınıfı
İçindekiler:
Herhangi bir yeni alıştırma sınıfı biraz korkutucu olabilir, ancak sınıfın önündeki büyük ekranda büyük bir ekrana liderlik tahtası çizerseniz, daha da fazlası olur. Paceline, Marylebone'da 10-10 yaşlarında yeni bir bisiklet dersidir ve hepsi rekabet ile ilgilidir. Aynen herkesin görmesi için ne kadar sıkı çalıştığınızı (veya çalışmıyorsunuz) sınıfın önünde görüntülenir. Hiç bir spor dalında rekabetçi olmadım (tenis değil, netball değil, bira pongu bile değil), bu yüzden bu yaklaşımın benim için işe yarayacağını düşünmemiştim - ama şaşırdığım kadarıyla ekranın bir şey olmadığını gördüm. dAn korkmak.
Yoğun aralıklarla bir kalıp izlersiniz, ancak bu bir spin sınıfı değildir. Boğmaca yok, motivasyonel ses ısırıkları ve One Direction şarkıları yok. Tüm eğitmenler Iron Man yarışmalarını tamamladıkları veya ciddi bisikletçiler olduğu için, bisikletçiler veya kardiyo antrenmanına daha fazla sonuç odaklı bir yaklaşım arayanlar içindir. 50 mil bisiklet sürmek için eğitim alıyorum (evet, aslında bunun için kaydoldum), bu yüzden olacak bir şeye ihtiyacım vardı Gerçekten mi beni zorla.
Paceline'da her pedalınız izlenir, böylece 45 dakikalık seansta gücünüzü, hızınızı ve kaç kalori yaktığınızı analiz edebilirsiniz. Sonuçlarınız etrafında oluşturulan bir sınıftır ve istatistiklerin sizi gerçekten etkilediğini fark ettim. Bu, saatimde ne kadar daha fazla kaldığımı bulmaya çalışırken sürekli olarak gözetlemediğim ilk alıştırma sınıfı - Paceline'da odaklanacak başka numaralarım var.
Rekabetçi iseniz, büyük bir bariz ekstra bir sürücüdür. Ancak Paceline ile ilgili en iyi şey, kendi ilerlemenizi doğru bir şekilde izleyebilmenizdir - çevrimiçi bir profil oluşturur ve her oturumdan sonra ne kadar hızlı ve güçlü olduğunuzu görebilirsiniz. Gelişiminizi gösteren bir grafik bile var.
Etrafımdakilerin bisiklet sürmesini daha hızlı görmeme rağmen, beni özellikle teşvik etmedi, kendi puanları gerçekten motive edici. Rekabetçi olup olmadığınız, bir acemi ya da Demir Adam olsanız bile, ilerlemenizin kanıtlarını görmek her zaman iyi hissedecek (ve benim deneyimimden oldukça bağımlılık yapıyor).
Bir Paceline Sınıfına Ne Giyilir?
Dönmeye değil mi? Neden editör yardımcımızın bu meditasyon dersi hakkında söylediklerini görmüyorsunuz?
