6 Tamamen Doğal Yol İsveçli Kadınlar Parlayan Ciltlerine Ulaşıyor

Huş Ağacı (Uçucu Yağ)

İsveç'te pek çok ormanda huş ağaçları bulunur. Binlerce (doğru okudunuz) yıllardır şifalı bir bitki olarak kabul edildi. Cildi bakteriyel enfeksiyonlardan korur ve kırışıklıkları azaltır. Sıkılaştırıcı özelliklerinin sarkan cildi sıkılaştırdığı bilinmektedir.

Bu nasıl kullanılır: Cilt toneri olarak kullanmak için saf suya bir damla huş esans yağı ekleyin.

Yaban mersini

Yaban mersini, sonbaharda hemen hemen her yerde İsveç'te bulunur. Yaban mersini, sayısız antioksidanları ve zengin A ve E vitaminleri nedeniyle İsveçliler tarafından yüzyıllar boyunca yenmiştir. Sadece lezzetli atıştırmalıklar değil, yaban mersini aslında donuk cildi aydınlatır ve hormonları kontrol ederek sivilce ile savaşır.

Bu nasıl kullanılır: Bir avuç yaban mersini ezin ve bir çorba kaşığı yoğurtla karıştırın. Lezzetli bir kahvaltı veya aydınlatıcı bir yüz maskesi olarak harika.

Cantharellus cibarius mantarı

Mantarların sağlığınız için çok faydalı olduğu bir sır değil. Ancak son zamanlarda öğrendiğim şey, Cantharellus cibarius mantarının yüksek D vitamini içeriği nedeniyle akne ve cilt iltihabının tedavisinde çok etkili olduğu idi. Cantharellus cibarius mantarları selenyumda da yüksektir, bu da saçları güçlendirmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.

Bu nasıl kullanılır: Cantharellus cibarius mantarı veya mantar özü tüketmek, bu sinir bozucu sivilceleri uzak tutar.

Heather Çiçek

Güzel heather çiçeği İsveç ormanlarında yetişir ve iltihap önleyici çay olarak kullanılır. Bu çay güçlü bir detoksifiye edici temizleyicidir ve genellikle soğuk algınlığı ve grip için kullanılır.

Bu nasıl kullanılır: Sağlık dükkanınızdaki çiçek çayını bulun ya da çiçek yaprakları bir tencereye kaynatılarak kendinize ait demlenin. Tüketmeden önce 15 dakika bekletin.

kırmızı böğürtlen

Flavonoidler bakımından zengin olan yaban mersini, on yıllardır İskandinav mutfağının temel kaynağı olmuştur. İsveç kirazındaki antioksidanlar vücuttaki iltihabı azaltır ve kan şekeri seviyesini bile düşürebilir. Bu ekşi meyve genel sağlığı artırmak için besinlerle doludur.

Bu nasıl kullanılır: Cildinizi pürüzsüz ve temiz tutmak için her gün bir avuç yaban mersini yiyin.

Üvez

Rowanberry, yüksek antioksidan içeriği ile bilinir. Sıkılaştırıcıdır ve kan dolaşımını uyarmaya çalışır. Karoten ve C vitamini bakımından yüksek olan üvez meyveleri bağışıklığı detoksifiye etmek ve arttırmak için harikadır.

Bu nasıl kullanılır: Güzel bir cilt parıltısı için, yıkanmış ve püresi rowanberries'i bal ile yüz maskesi olarak birleştirin.

Ekstra İpucu: Kuru Fırça + Sauna

İşte son bir ipucu. Çoğu İskandinav, saunada oturmanın faydasını bilir. Cildi temizler, toksinleri temizler ve stresi azaltır. Saunaya gitmeden önce cildin kuru fırçalanması, cildinizi daha da dezenfekte eder ve daha sağlıklı ve pürüzsüz bir mesai süresi sağlar.

Nasıl yapılır: Cildi kuru, yukarı doğru dairesel hareketlerle fırçalayın. Kan dolaşımına yardımcı olur ve cildinize sağlıklı bir parlaklık verir.

Hanson'un en iyi doğal güzelliğini eczanede görmek için burayı tıkla!