NYC'de Sık Sık Yaşayan 10 Yoga Stüdyosu

New York şehrinin acelesi ve telaşında yetişmek ve asla üşümemek kolaydır. Bu hızlı tempolu yerde yaşamak, kendinizi her zaman go-go modunda bulacaksınız. Ama bazen yoğun hayatınızdan bir mola vermeniz gerekir ve woosah. Yoganın girdiği yer; nefes almak, esnetmek, sarsılmak ve dışarı çıkmak için mükemmel bir zaman. Yoga yapmak, kendinizi aynı anda merkezlemek, rahatlamak ve çılgınca miktarda kalori yakmak için mükemmel bir yoldur. En üst düzey zen seviyesine ulaşmak için ileri bir yogi olmanıza gerek yok.

Gergin kaslarınızı uzatmanın, derin nefes alma egzersizlerini uygulamanın ve zihninizle, bedeninizle ve ruhunuzla bağlantı kurmanın sizi çok strese sokacağını göreceksiniz. Yeni sıcak yoga seanslarından en sakin yerlere kadar New York en havalı yoga stüdyolarından bazılarına ev sahipliği yapıyor.

Gürültüyü ayarlamak ve vücudunuzu güçlendirmek istiyorsanız, şehrin sunduğu en iyi 9 yoga stüdyosunu okuyun.

Y7 Stüdyo

Kızılötesi ısıtma patlatma hip-hop'uyla mum ışığında bir odaya sahip bir yoga sınıfını hayal edebiliyor musunuz? Y7 Studio, yogilerinize, ter sürerken diğerlerine benzemeyen bir titreşim sağlamasıyla ünlüdür. Burada iyi bir zaman kesinlikle garanti edilir.

240 Kent Bulvarı.

430 Broome St.

25 W. 23.

58 E. 11 st.

1459 Üçüncü Cadde.

Sky Ting Yoga

Sky Ting Yoga'nın aydınlık ve havadar genel merkezine girer girmez kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Bu alan, özel nefes alma ve meditasyon teknikleriyle birlikte, hatha, vinyasa, Taoist ve Katonah yoga stillerinin bir kombinasyonunu uygulamaya hazır ve istekli olan tüm seviyeleri memnuniyetle karşılar.

55 Chrystie St.

381 Broadway

Stràla Yoga

Stråla Yoga, en sağlıklı yaşamınızı sürdürmek için zihniniz, bedeniniz ve ruhunuzla olan bağlantınızı güçlendirmekle ilgilidir. Stråla'da, özgür olmak isteyen her insanın çeşitliliğini kutluyorlar, bu yüzden tüm seviyeler çalışmaya başlıyor.

632 Broadway

Yogamaya

YogaMaya'da bir sınıfta samimi bir hareket, durgunluk, şarkı ve sessizlik deneyimi bekleyebilirsiniz. Eğitmenler Asana, Kirtan ve manevi öğretme sevgilerini geleneksel Vinyasa yoga uygulamasıyla yaydılar.

135 Batı 20th Street

YogaWorks

Günlük yaşamınızda daha fazla denge ve huzur arıyorsanız, YogaWorks'te bir sınıf denemekten pişman olmayacaksınız. Bu stüdyoda, farklı öğretim stillerini kutluyorlar ve hareketler söz konusu olduğunda düşünceli değişiklikler yapıyorlar, çünkü yoganın herkes için olduğuna inanıyorlar.

53 Adliye Caddesi

1319 3. Cadde

50 Güney Buckhout Sokağı

37 Batı 65. Cadde

459 Broadway

Saf Yoga

Saf Yoga tam da şunu sunar: Saf yoga. Stüdyoları, New York'taki en iyi eğitmenler tarafından öğretilen 27 farklı stille her hafta 100'den fazla sınıfa sahip yogiyi donatıyor. Bu sınıfların bu kadar hızlı dolmasının bir sebebi var - birinci sınıf bir deneyim kazanacaksınız.

204 Batı 77. Sokak

203 Doğu 86. Sokak

Yoga Birliği

Yoga Birliği, özellikle sırt bakımı için hareketlerde uzmanlaşmıştır. Kurucu Alison West, bir yoga stüdyosu oluşturma görevini yaptı ve uygulamayı bir adım öteye taşıdı ve katılımcılarının hayatlarını gerçekten dönüştürdü. Stüdyonun muhteşem estetiğinden bahsetmiyorum bile deneyiminizi çok daha eğlenceli hale getiriyor.

37 W. 28. Aziz

Om Fabrikası Yoga

Om Factory ortalama yoga stüdyosunuz değil. Namaste fikri, geleneksel vinyasa yogadan hava yoga, AcroYoga ve sirk yoga ile uçmaya kadar her şeyi içerebilir.

265 W. 37. St.

873 Broadway

Yoga Vidası

Eğer uygulamada yeniyseniz, Yoga Vida tam size göre. Felsefesi, yogayı herkes için erişilebilir ve kapsayıcı hale getirmektir, bu yüzden kesinlikle bu alanda kendinizi memnuniyetle hissedeceksiniz.

99 Üniversite Yeri

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St

Sırada, 24 saat kadar kısa bir sürede gerçekleşebilecek 15 yoga yararına bir göz atın.