Beyoncé'nin Vücut Kabulü Hakkında Mesajı Oldukça Güçlü

Beyoncé'nin olağanüstü bir kadın olduğunu söylemeden geçiyor. Sadece ödüllü albümü ile kültürel hareketler yaratmadı limonata ama aynı zamanda bir insan hakları savunucusu ve düzenli olarak adalet aramak için sesini kullanıyor. O inanılmaz bir sanatçı ve anne ve söylediği her kelimeye bağlıyız, çünkü Beyoncé. Şimdi hepimize kendini sevmenin ve kusurlu olmanın neden tamam olduğu hakkında bir iki şey öğretiyor. Eylül sayısındaki yazı dizisinden öğrendiğimiz (ve siz de yapmalısınız) dört şeyi görmek için ilerlemeye devam edin Vogue ABD.

İyileşmek için Zaman ayırın

Her zaman "açık" olması beklenen bir zamanda yaşıyoruz. "Tüm hafta sonu çalıştım" rozetimizi, gurur duymamız gereken bir şey gibi giyiyoruz. Hastalıkla mücadele ediyoruz ve yatağa bağlanmamız gerektiğinde bile işte yolumuza savaşıyoruz. Kötü bir şey olduğunda düşünceyi duraklatmayız, çünkü zayıflık işareti olarak kabul edilebilir. Beyoncé, Rumi ve Sir Carter'ı (acil C bölümü ile) doğurduktan sonra, bir ay boyunca yatak istirahatine konulduğunu söyler. Doğumdan sonra farklı hissediyordu (anlaşılır bir şekilde büyük bir ameliyat geçirmişti) ve iyileşmek ve iyileşmek için zamana ihtiyacı olduğunu fark etti.

Bebeğin kilosunu kaybetmesi ve ilk hamilelikten sonra yaptığı gibi meşgul olmaya geri dönmesi için kendine baskı yapmadı. Bey hastaydı ve ondan bir iki şey öğrenebilirdik.

Güzelliğiniz Nedir?

Onun özelliği boyunca Beyoncé, bedeninizi olduğu gibi sevmenin öneminden bahseder. Kendisine verilmiş olan şey için daha cesur bedenini takdir ediyor ve kabul ediyor. İnsanların "doğal vücutlarındaki güzelliği görmeleri ve takdir etmeleri için çok önemli olduğunu söylüyor. Bu yüzden peruk ve saç uzatmalarından sıyrıldım ve bu çekim için çok az makyaj kullandım."

Her gün, çevrimiçi ve sosyal medyada yüzlerce düzenlenmiş görselle karşı karşıya kalıyoruz. Bazen, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanın zihinsel sağlığınıza ve özgüveninize zarar verebileceğini hatırlamak zor olabilir. Bey gibi daha fazla ol ve senin için teşekkür ederim. Temelde, doğal güzelliğinize zevk verin.

Bedenler Değişiyor ve Güzel

Bazı haftalarda, beş kez egzersiz yapar, sağlıklı ve dengeli bir diyet yaparsınız ve kendinizi iyi hissedersiniz. Diğer haftalar, hayat olur ve spor salonuna giderken erken uyumayı seçmeniz gerekir ve bu sorun değil. Mükemmel kabul edilebilir seçimler yaptığınız için kendinize inme. Peki ya vücudunuz şu anda olmasını istediğiniz gibi görünmezse? Oraya gideceksin. Süreci aceleye gerek yok.

"Bu gün, kollarım, omuzlarım, göğüslerim ve uyluklarım daha doludur. Küçük bir anne keseim var ve ondan kurtulmak için acelem yok. Gerçek olduğunu düşünüyorum. Ne zaman altı almaya hazırsam -Paket, canavara gireceğim ve sahip oluncaya kadar kıçımı çalıştıracağım. Ama şu an küçük FUPA'm ve kendimizi olması gerektiği gibi hissediyorum. "diyor Beyoncé.

İşte bir fikir: Ya bedenlerimizin işlerini yapmalarına izin verirsek? "Canavar bölgeye" girmeye hazır olduğunuzda, istediğiniz kadar çalışmaktan çekinmeyin. Ama spor salonundan uzakta zamana ihtiyacın olduğunda kendini dövme. Bey olmazdı.

Kendi Alanlarımız Dışında Diğerleri İçin Kapı Açmak Çok Önemli

Beyoncé'nin Eylül özelliği ilk rağbet Bir Afrikalı-Amerikalı fotoğrafçı tarafından vurulmak için kapak ve tüm Beyoncé için kredi. 23 yaşındaki Tyler Mitchell'i, dergisinin nefes kesici fotoğraflarını çekmek için seçti ve konuyla ilgili bir makale olan “Açılış Kapıları” nda konuştu.

“Genç sanatçılar için kapı açmaya yardımcı olmam benim için önemlidir. Oyun alanını düzleştirmek için elimden geleni yapmaktan, yapmayı sevdiğim ve yapmayı sevdiğimden çok hoşlandığım kültürel ve sosyal engeller var. Beyoncé, seslerinin önemi yok gibi.

Güçlü pozisyonlarda olanların, onlar gibi görünen ve sesini duyan ve aynı mahallelerden gelen insanları işe almaya ve kullanmaya devam etmeleri durumunda, o zaman asla daha büyük bir deneyim anlayışına sahip olmayacaklarını konuşmaya devam ediyor. Bu güçlü mesaj birçok kültür ve çalışma ortamı için geçerlidir. Tüm sesler sayılır ve hepimiz için sadece kapılar açmalıyız - sadece bizim gibi insanlar için değil.

Ne düşündün rağbet 'nın Eylül sayısında Beyoncé ile röportaj mı? Gelin ve bize The British Beauty Line'da söyleyin.

Açılış Resimleri: James Devaney / Getty