Asla Uyuyamadım - Bu Ürünü Deninceye Kadar
Hoşgeldiniz Bu Dürüst Bir Şekilde Hayatımı Değiştirdi Tüketici şeklimizi dürüst bir şekilde etkileyen, en iyi güzellik ürünlerini, tedavileri ve sağlık ritüellerini çevreleyen, tüketici dostu çalışanlar ve hızlı soru cevaplar yarattığımız bir dizi. Göz kremlerinden endüstrinin değişen yüzlerine, Spin sınıflarına kadar dürüst, hayatınızı değiştirecek güzellik ve sağlık seçimlerimiz için hazır olun.
Hayatımı değiştirdi çünkü Sağlığımı ilk kez öncelik haline getirmeyi seçerek son birkaç ay boyunca bir miktar dönüşümden geçtim. Dolayısıyla, tutarlı ve dinlendirici bir uykuya dalmak için iki kat daha fazla katlandım. Önceleri, hiç bir sebep olmadan gecenin tüm saatlerine kadar televizyon izlerdim, kendimi yukarı çekip işe geri dönmek zorunda kalmadan önce yatağımda bir avuç saatle dolanırdım. Verimliliğimi, vücudumu ve nihayetinde sağlığımı gerçekten etkiliyordu.
Her gece saat 10'da yatağa girmeye karar verdim, gerçek planlarım olmadığı sürece, ve saat 10: 30'a kadar uyumaya karar verdim. Mesele şu ki, programa göre yatağa girerdim ve saatlerce uyuyamazdım. Yatağımı fırlatıp döndürürdüm, aklımı susturamaz ya da derin bir uyku bulamazdım. Bu sakızları denedikten sonra, hepsi yol kenarına düştü. Bunlar doğal uyku hormonunu güçlendirmek, sakin hissi teşvik etmek ve sağlıklı bir uyku döngüsünü desteklemek için kullanılan melatonin, L-theanine ve papatya ve limon balsamı gibi bitkisel karışımlardır.
Uykuya dalmak istememden 30 dakika önce alıyorum ve çalışıyorlar. Her seferinde. Son iki aydır vaktinde yattım ve gece boyunca sert uyudum.
Ben veririm için Uyumakta zorlanan ama reçeteli ilaçlara girmek istemeyen herkes.
Eğer satın almalısın kaygı ya da çoğu zaman yarışan bir zihin yüzünden uykuya dalmakta zorlanıyorsunuz. Hiçbir şekilde sert çekirdekli bir ilaç değildir. Sizi uyumaya zorluyor veya sabahları kendinizi garip hissettiriyor. Bunun yerine, üzerinizi yıkayan ve hazır olduğunuzda uyumanızı kolaylaştıran çok sakin bir his.
Aşağıda, her gece uykuya dalmama yardımcı olacak birkaç ürün daha bul.
Bilginize: Diyetimi değiştirdim ve PMS belirtilerim hemen geçti.
