Bu sivilce mücadele madde de doktorlara göre, yutulmalı

Gerçek bir: Kükürt koku duyularını memnun etmez. İkinci gerçek: Bununla birlikte, sivilce derisi cildiniz ve genel refahımız için harikalar yaratabilir. En son çılgınlığı? Well + Good tarafından yayınlanan bir rapora göre, şu anda L.A. Günlük kükürt gereksinimlerinizi kesinlikle sağlıklı bir diyetle (karnabahar, brokoli ve su teresi gibi çok ciddi yemekler) mineral olarak zenginleştirebilirken, takviyeler yoluyla alım daha stratejik olabilir ve L.A.

Standartlar, umursarsanız.

Kükürt, hastalık önleme, ağrı kesici, detoksifikasyon ve genç görünümlü cilt gibi pozitif sağlık yararları ile bağlantılı olduğundan, dağlık bir zit üzerine uyguladığımız bu kadar mineralin kendisi için bir isim yapması şaşırtıcı değildir. vızıltı layık ve haşhaş takviyeleri dünyasında. Ayrıca, Encinita Four Moons Spa'nın ND'si Amy Chadwick'in işaret ettiği gibi, kükürt bakımından zengin olduğu düşünülen yiyecekler bir zamanlar olduğundan daha az etkili olabilir. Bu nedenle, kapsül formu günlük dozunuzu almak için daha akıllı ve daha az şişkinlik yaratan bir yol olabilir.

Well + Good, “Petrokimya gübrelerinin kullanımı birçok topraktan kükürt tüketmiştir ve bu nedenle [yediğimiz gıdalar] da tüketilebilir” diye açıklıyor. Ayrıca, veganlar ve vejetaryenler için, mineral eksikliğini önlemek için bol miktarda tahıl ve sebzelerin tüketilmesi gerekir. Mera yetiştirilen yumurtalar, süt ürünleri, otlarla beslenen etler ve vahşi balıklar doğal olarak bunlarla doludur, bu nedenle et yiyiciler doğal olarak daha az risk taşır.

Kalp cerrahı ve genel sağlık uzmanı Steven Gundry, MD, "Kükürt vücuttaki en yaygın üçüncü elementtir" diyor. “Aslında, pek çok kişi, başka bir gezegende, kükürt temelli bir yaşam formunun (gezegenimizin aksine, karbon temelli) var olabileceğinin teorisi çok önemli.” Ancak geri dönersek, Chadwick vücudumuzun kan damarlarını, eklemleri ve sindirim sistemi astarını desteklemek için hormonları ve nörotransmiterleri mutlu ve barışçıl bir şekilde düzenlenmiş tutmak için kükürt istediklerini söylüyor.

Son fakat en az değil, Chadwick madeni vücudumuzun atık bertaraf sistemi için teorik anahtar olan glutatyonun temel üretimine yardımcı olduğunu açıklıyor. “[Glutatyon], hücrelerin atıklarından kurtulmasına yardımcı olur, bu da daha sağlıklı hücre iletişimine olanak tanır ve hücre hasarını azaltır” diye açıklıyor. “Vücudun hücreleri, geri bildirim ve sinyal verme yoluyla birbirlerini sağlıklı tutuyor, ancak iletişim bozulduğunda, hücreler "izole," diyor otoimmün bozukluklara, eklem ağrısı veya cilt iltihabı gibi enflamatuar bozukluklara ve kansere katkıda bulunabilir."

Intrigued? Her zaman olduğu gibi, yeni bir ek kabul etmeyi düşündüğünüzde, doktorunuzla konuşmanızı ve kendi araştırmanızı yapmanızı tavsiye ediyoruz. Bu arada, uzmanların vücudu iyi yapabileceğini söyleyen kükürt içeren çoklu antidotlar (takviyeler ve başka türlü) dahil ettik. Kaydırmaya devam!