Bu Egzersiz Trendi İlkbahardan Bu Yana Popülerlikte% 41 Büyüdü

Yoga, kuvvet antrenmanı, Pilates - hepsi yıl boyu popülerdir. Aslında, Amerika'daki en popüler egzersiz programlarından üçü. Ancak sıcaklıklar yükseldiğinde, egzersiz tercihleri değişir. Ve bu yaz trendi belli: Açık hava sporları üstleniyor. ClassPass'a (60 $ +) göre, açık hava sınıfları için rezervasyonlar bahardan bu yana% 41 arttı. Bu antrenmanlar nelerdir ve onları nerede buluyorsunuz? Tüm ayrıntılar için okumaya devam edin!

Raketle binmek, bisiklete binmek, tenis - tüm bu etkinliklerin dışarıda gerçekleştiğini biliyorsunuz, ancak ClassPass'ta bunun gibi egzersiz programlarını yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Gittikçe daha fazla sayıda spor salonu ve spor stüdyosu kapılarını açıyor ve derslerini dışarıda tutuyor. Uygulamada dış mekan antrenmanlarına filtre uygulayamasanız da, sınıfların birçoğu ("Boston'daki Kadınlar İçin Healthworks Fitness Merkezlerinde Outdoor Bootcamp" veya "Baltimore'da REV Cycle'da Dış Mekan Bisikletinde" gibi) açık havada "Açık" olarak belirtilecektir. adındaki açık yeri göreceksiniz (Los Angeles'taki WorkoutLA Studio City'deki South Weddington Park'taki Boot Camp veya Miami'deki V-Art of Wellness'taki Delano Beach Bootcamp gibi).

Başka bir hediye mi? "Rooftop" kelimesini arayın.

Bu açık hava egzersiz programlarının çoğu, tipik olarak iç mekanlarda çalışan stüdyolardan gelir, ancak bazıları New York'ta Sınırsız Bisiklete binme gibi daha az geleneksel kaynaklardan gelir. Sınırsız Bisiklete binme, Central Park'ta, Brooklyn Köprüsü'nde veya Hudson Nehri konumlarında iki saatlik bir bisiklet veya paten kiralama için kaydolmanıza olanak sağlar. Şehrinizde popüler olanları bulmak için ClassPass bloguna göz atın.

Antrenmanınızı bu yaz açık havada yapmayı planlıyorsanız hazır olun. Üç açık hava egzersiz şartları için kaydırın!

SPF

Ren Saten Mükemmellik BB Krem Güneş Koruyucu

Güneşten koruyucu bir zorunluluktur. BB veya CC kreminin renk ve kapsamını yaz aylarında tercih ediyoruz.

Bu ürünü sevdin mi? Ren'den bir ödül için çekilişlerimize buradan göz atın!

Daha fazla SPF

Fresh Sugar Sport Arıtma Güneş Koruyucu SPF 30 $ 25

Dudaklarını unutma. Onların da güneşten korunmasına ihtiyaçları var. Fresh'in Sugar ailesine en son ilavesi, SPF'nizi yeniden uygulamanız gerektiğinde yüzünüzde ve gözlerinizde de kullanılabilir.