Mide Ağrısı Vermeyecek 5 Sağlıklı Anzak Bisküvi Tarifi

84. ve 3. Tarifler

Verim: 18 - 24 bisküvi

malzemeler

¾ fincan hindistan cevizi şekeri

½ fincan hindistan cevizi yağı

2 yemek kaşığı pirinç şurubu

Sp çay kaşığı deniz tuzu

2 yemek kaşığı sıcak su

1 çay kaşığı kabartma tozu

1 su bardağı rendelenmiş, şekersiz hindistan cevizi

1 su bardağı bütün yazıldığından un

1 su bardağı yulaf haddelenmiş

Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın. İki tepsiyi fırın kağıdına yerleştirin.

Orta ateşte büyük bir tencerede eriyene ve ılık olana kadar hindistancevizi yağı, şeker, tuz ve şurubu karıştırın. Sıcak suyu ve kabartma tozunu küçük bir kapta birleştirin, hemen tencereye ekleyin ve iyice karıştırın - karışım kabarcıklı ve köpürecektir.

Tavayı ocaktan alın, hindistancevizi, un ve yulafta uç ile iyice karışana kadar karıştırın.

Hazırlanan tepsilere kaşık kaşığı damlatın (çerezler biraz dağılmış olur, bu yüzden her biri arasında birkaç santim bırakın) ve kenarlarda altın rengine kadar 10 dakika pişirin.

Tepsi 5 dakika boyunca soğutun, ardından tamamen soğuması için bir rafa geçin. Kapalı bir torbada saklayın.

Gerçek Gıda Rehininden Reçete

Verim: 20 bisküvi

malzemeler

1 su bardağı çiğ kaju fıstığı

1 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi

½ fincan sultanas

½ bardak ayçiçeği tohumu

Bir tutam deniz tuzu

2 yemek kaşığı badem traş

1 yemek kaşığı bal

1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı

Bir mutfak robotunda, kaju fıstığı, hindistan cevizi, çekirdeksiz kuru üzüm, ayçiçeği tohumu ve deniz tuzu ince bir parçalanmaya benzeyene kadar.

Bal ve hindistancevizi yağı ekleyin ve tamamen birleşinceye kadar birlikte karıştırın.

Tıraşlı badem ekleyin ve tamamen birleşinceye kadar karıştırın.

Karışımı topların içine yuvarlayın ve pişirme kağıdı ile kaplı bir tepsiye yerleştirin.

Her topu çatalla aşağı bastırın.

Bisküvileri en az 1 saat boyunca buzdolabına yerleştirin.

İlham Tablosundan Reçete

Verim: 12 bisküvi

malzemeler

1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi

2/3 su bardağı hindistan cevizi şekeri

½ fincan badem unu

½ fincan glutensiz sade un

2/3 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi

bir tutam tuz

125g tuzsuz tereyağı, doğranmış

¼ bardak akçaağaç şurubu (veya altın şurubu)

1 çay kaşığı bikarbonat soda

Fırını önceden 160 ° C'ye ısıtın.

İki fırın tepsisini fırın kağıdına yerleştirin.

Geniş bir karıştırma kabında yulaf, şeker, badem unu, un, hindistan cevizi ve tuzu karıştırın.

Küçük bir tencerede tereyağı ve akçaağaç şurubu eritilir. Kabartma tozu ile karıştırın.

Kuru karışıma ekleyin ve birleşene kadar karıştırın.

Yemek kaşığı büyüklüğünde toplar oluşturun ve hazırlanan tepsilerin üzerine 5 cm yerleştirin.

Topları yaklaşık 1 cm kalınlığa kadar hafifçe yassılaştırın.

Fırınlayın, tepsileri yarıya kadar, 20 dakika veya hafifçe altın olana kadar kaydırın.

10 dakika bekletin ve sonra tamamen soğuması için bir tel rafa aktarın.

Pişirme içine değil mi? Mother Megs'in gurmesi Anzac Bisküvileri (11 $) glütensizdir.

Merrymaker Sisters Tarif

Verim: 12 bisküvi

malzemeler

1 fincan badem unu

1 su bardağı şekersiz kurutulmuş / rendelenmiş hindistan cevizi

1 su bardağı ceviz, kıyılmış

¼ fincan hindistan cevizi yağı

¼ fincan bal

1 çay kaşığı kabartma tozu

1 çay kaşığı su

Fırını 120 ° C'ye ısıtın ve fırın tepsisine fırın kağıdını yerleştirin.

Büyük bir karıştırma kabında badem unu, hindistancevizi ve cevizleri karıştırın.

Küçük bir tencerede (ya da bir mikrodalga kullanabilirsiniz) birlikte hindistancevizi yağı ve bal eritin.

Tencereyi ocaktan alın ve köpürene kadar karıştırarak kabartma tozu ve su ekleyin.

Islak karışımı kuru bileşenlere ekleyin ve iyice birleşene kadar karıştırın.

Yemek kaşığı karışımları topların içine koyun, fırın tepsisine yerleştirin ve bir çatalla düzeltin.

Tepsiyi fırına yerleştirin ve 35 dakika veya altın kızarana kadar pişirin.

Soğumasını ve sertleşmesini sağlayın, ardından güzel bir bardak çay ile tadını çıkarın!

Ben Şeker Çıkın Tarif

Verim: 25 bisküvi

malzemeler

125 g tuzsuz tereyağı

Rice fincan pirinç malt şurubu

1 çay kaşığı vanilya özü

tutam deniz tuzu

Sp çay kaşığı soda bikarbonatı

1 çorba kaşığı kaynar su

1 bardak yulaf ezmesi

¾ rendelenmiş hindistan cevizi bardak

Regular fincan normal unu

½ fincan kabaca doğranmış macadamias

½ çay kaşığı tarçın

Ön fırını 150 ° C'ye ısıtın ve iki fırın tepsisini fırın kağıdı ile kaplayın.

Düşük ısıda küçük bir tencerede, karışım kabarcıklaşmaya başlayana kadar tereyağını, pirinç malt şurubunu ve vanilyayı eritin. Ateşten alın ve bir tutam tuz ekleyin.

Soda bikarbonatını kaynar su ile birlikte küçük bir kapta birleştirin, sonra köpürene kadar karıştırarak tereyağı karışımına ekleyin.

Kalan malzemeleri ayrı bir kapta birleştirin. Eritilmiş tereyağı karışımını kuru malzemelere dökün ve iyice birleştirin.

Karışım 1 çay kaşığı bir top haline getirin ve tepsiye yerleştirin, bir diske düzleştirin.

Serpme için yer bırakarak kalan karışımı tekrarlayın.

Fırının ortasına yerleştirin ve 15 dakika veya altın kızarana kadar pişirin.

Bir tel rafa aktarmadan önce tepsilerde soğumaya bırakın. Hava geçirmez bir kapta saklayın.