Bu Garip Askeri Sınıf Ürün, Her İsveçli Kadının Gizli Silahıdır

1. zerdeçal güçlerini kucaklamak

Bu pahalı baharat, doğanın en güçlü bileşenlerinden biridir ve İsveçliler tam olarak yararlanır. Araştırmalar zerdeçal tüketen artrit, Alzheimer ve sindirim iltihabı belirtileri hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Topikal olarak kullanıldığında, cilt için sayısız faydaları da vardır. Cilt hücresi yenilenmesini artırabilir, kollajen üretimini uyarabilir, serbest radikalleri aşındırabilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Bu, egzamayı ve sivilceyi engellemekten kırışıklıkları önlemeye kadar her konuda yardımcı olabilir. İsveç’in açık bir şekilde tamamlanmış kadınların bu konuda yemin etmesi şaşırtıcı değil.

İsveçli blogcu Nicole Lea, aşağıdaki zerdeçal temelli maskeye güveniyor.

malzemeler

1 çay kaşığı. bal

1 çay kaşığı. hindistancevizi yağı

1 çay kaşığı. Süt

1 çay kaşığı. Zerdeçal

1 çay kaşığı. bal

1 çay kaşığı. hindistancevizi yağı

1 çay kaşığı. Süt

1 çay kaşığı. Zerdeçal

Talimatlar

1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağını karıştırın.

1 çay kaşığı süt ve 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin ve bir macun elde edene kadar karıştırın.

2. El ve ayaklarınıza aşırı özen gösterin

5. sauna partisi yapmak

İsveçli modeller Elizabeth ve Victoria Lejonhjärta, saunada vakit geçirmek için üst düzey güzellik oyunlarını borçludur. “Rahatlamanıza yardımcı olur, süper güçlerinizi şarj eder ve cildinizi ve saçınızı 100 seviyesine çıkarır” dediler. rağbet. Lejonhjärtas, bir grup arkadaşını davet ederek sauna seanslarını renklendirmeyi sever. “En sevdiğimiz şey, eğlenirken cildimize hız kazandıracağımız sauna partileri yapmak” dediler. Sadece İsveç'te.

6. Alternatif yağlar kullanın

7. Sebzeler ve balıklar açısından zengin bir diyet yiyin

İsveçli kadınların kusursuz cildinin birincil nedeni mutfakta bulunabilir. Balık ve sebze yüklü diyetleri cildin dolgun ve nemli kalmasını sağlayan cömert bir miktarda yağ asidi ve vitamin sağlar.

yapamam Yeterince uluslararası güzellik almak? Gerçek İzlandalı kadınlardan gelen altı cilt bakım sırrını kaçırmayın.

Bu hikaye ilk olarak 6 Eylül 2016'da yayınlandı.