40 Yaşın Üstündeki Dermatologlar 10 Yıl Gençleşmenin Bu Olduğunu Söylediler
İçindekiler:
- 20'li ve 30'lu yaşlarında, 40'lı yaşlarında sağlıklı görünen bir cilt için alabileceğiniz bazı tedaviler nelerdir?
- 10 ya da 20 yıl önce birisinin size kendi cildiniz hakkında neler söylemesini isterdiniz?
40'a ulaştığımızda, cilt için kullanılan tanımlayıcılar genellikle olumsuz bir çağrışıma sahiptir - bir zamanlar kabarık, düz tenlerimizle mutlaka ilişkilendirmek istemediğimiz kelimeler. Dendy Engleman'a göre, MD, cilt “donuk görünümlü” düzensiz hale geliyor ve kırışıklıklar daha baskın. Bu çoğunlukla, östrojen seviyelerinizin düşmeye başladığı ve cildin inceldiği ve elastikiyetini yitirdiği perimenopoz (veya menopoza giden yıllar) denen bir şeydir. Elbette, yaşlanma süreci doğal, güzel ve bir ayrıcalıktır, ancak koruyucu önlemler alarak ve doğru ürünleri doğru zamanda kullanarak pek çok cilt bozulma belirtisinden kaçınılabilir.
Cildin mümkün olan en iyi şekilde görünmesini sağlamak için, Engelman ve Gervaise Gerstner, MD ile konuştuk.
20'li ve 30'lu yaşlarında, 40'lı yaşlarında sağlıklı görünen bir cilt için alabileceğiniz bazı tedaviler nelerdir?
“Çok fazla sıyırma” diyor Engelman. “Ürünlerin aşırı kullanımı, bariyerimizi zayıflatıyor ve cildin çevre streslerine karşı kendini düzgün bir şekilde savunamadığı için hızlı yaşlanmaya neden olabilir.”
Ek olarak, cildinizin toplanması hiçbir zaman tavsiye edilmez, Gerstner, 40 yaş üstü kadınların, yara iyileşmesinde yardımcı olan kollajen ve elastin azalması nedeniyle gençlerinde olduğu gibi iyileşmeyeceğini söylüyor. Bu, sıkışık gözeneklere uygulamalı yaklaşım uygulayarak ve bunları profesyonellere bırakarak önlenebilir olan yara izi ve pürüzlere neden olabilir.
10 ya da 20 yıl önce birisinin size kendi cildiniz hakkında neler söylemesini isterdiniz?
Her iki kadın da aynı pişmanlığa sahipti: yeterli güneş koruması kullanmamak. Gerstner, "Keşke biri bana bronzlaşma kabinlerinin ne kadar kötü olduğunu söyleseydi" diyor. "Gençken, Gürcistan'daki bir bronzlaşma kabinine gittim - korku! Melanoma, 40 yaşın altındaki kadınların bir numaralı kanser katilidir." Aynı zamanda bir güneyli olan Engelman, güneşten koruyucu ile daha tutarlı bir ilişki kurmasını ister ve kabul eder.
