İyi Haber: Kate Hudson'un Yemek Planı Tamamen Yapılabilir

Tamamen veganizmle tam anlamıyla mücadele edemeyenler için, genellikle bazı şeylerden vazgeçmek istememediğimiz gerçeği ortaya çıkıyor. Uygulamanın ilkelerinin çoğuyla aynı fikirde olsa da, kendimizi en iyi bir restoranda bulursak, bu sulu fileto mignon parçasını bıraktığımızı göremeyiz. Bu tanıdık geliyorsa, aşağıda güçlü bir kutlama yapmış gibi görünen bir yeme stratejisine girme zamanı olabilir: yarı zamanlı vegan olma.

Kate Hudson geçenlerde bu beslenme planını itiraf etti. öz çoğu zaman veganlığa sadık kalmasına rağmen, aradığı zaman istisnalar yapacaktır. Yazar, "Etten hoşlanıyorsanız, ağırlıklı olarak bitki bazlı olmak sizin için harikadır" diyor. Oldukça Mutlu: Vücudunuzu Sevmenin Sağlıklı Yolu ve Paleo'dan pezeryanlığa ve vejeteryanlığa kadar her diyeti denedi. “Öyleyse neden ağırlıklı olarak bitki bazlı olmuyorsunuz ve arada bir harika bir et lokantasına giderseniz, bir biftek yiyorsunuz? Buna böyle bakmaya çalışıyorum.”

Hudson'ın veganizmine bağlı kalırken en sevdiği şey Los Angeles'taki Crossroads Kitchen'dan Impossible Burger'dir. “En büyük şeylerden biri. Çok iyi” diyor. “Bunu yapabilmeleri çılgınca - tıpkı normal bir burger gibi tadı.”

Hala çitin üstünde mi? İşte veganlığın hayatınızı değiştirmesi için beş mantıksal sebep var.