Rosacea'nız Varsa, Kaçınılması Gereken 9 Tetikleyici Uzmanı Bunlar

Gençken annemi, özel bir temizleyici (unuttığım isim) olarak özel bir sırayla gördüğümü hatırlıyorum, çünkü onunla yüzünü yıkayabildiğini bulduğu tek şey buydu. Gerçekten de anlamadığım bir cilt rahatsızlığı olan rosacea vardı, çünkü kabul edelim, kendimi emen bir gençtim. Dramatik anne olmanın yolu, Güzellik endüstrisine girmeden önce ve a) Fenty ürününün piyasaya sürülmesi için alarm veren bir kişi haline geldiğini ve b) rosacea gibi cilt koşullarını anlamak benim işim olduğunu düşündüm.

(Sidenote: Üzgünüm anne, böyle bir velet olduğun için!)

Ulusal Rosacea Topluluğu'na göre, dünya çapında yaklaşık 415 milyon insanın rosacea olduğu tahmin ediliyor. AVYA Skincare'in kurucusu ve CEO'su Deepika Vyas, “Rosacea, yüz ve diğer bölgelerde yaygın olarak ortasındaki ince kan damarlarının kızarıklığına ve görünümüne neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. "Lekelenme ve sivilce gibi görünen irin dolu şişlikler gibi görünebilir." Açık tenli kadınlarda 30 yaşın üzerinde görülür ve genetik yoluyla geçebilir. (Ha, annemin geri ödemesi var.) Oh, ve bu sadece yüz kızarıklığı değil - Vyas, göz çevresindeki kuruluk, şişme ve tahrişin diğer bölgelerde belirtilerden önce yaygın olduğunu söylüyor.

Rosacea tedavisi için bir tedavi olmasa da, cildinizi daha iyi bir terim eksikliği nedeniyle etkilemekten alıkoymanın belli yolları vardır. Burada, uzmanlar rosacea'yı şiddetlendiren dokuz şeyi paylaşıyor.

Mandıra

Neden bu kadar lezzetli bir şey böyle kötü bir reaksiyonu tetiklemeli? Zelens'ten MD Marko Lens, “Yemek sütüne gelince büyük bir rosacea tetikleyicisi olabilir, bu nedenle peynir, ekşi krema ve yoğurttan kaçınmak isteyeceksiniz. (Sakin bir şekilde bir avuç insandan peynirden vazgeçmesini söyleyen biri için sakince.)

Stres

LOL, elbette stres nedeniyle tetikleyici olur. Rosacea ile baş etmek biraz stresli olabilen yumurta kabuğu üzerinde yürümek gibi hissedebilir. Artı, stres, maalesef hayatımızın ortak bir bileşenidir. Lens, “Stres ve anksiyete bu durum için üç ayaklı olabilir” diyor.

Egzersiz

Yaralanmaya hakaret eklemek için, yukarıda belirtilen stresi azaltmanın en iyi yollarından biri olan - egzersiz - reaksiyonu tetikleyebilir. “Egzersiz, strese ve kaygıya yardımcı olurken, yüzünüzü artan kan akışından temizleyerek kalp atış hızınızı yükseltir” diye açıklıyor. Bu kan akışını arttırır ve vücut sıcaklığını arttırır, bir reaksiyonu tetikleyebilir.

Baharatlı Yiyecekler

Sıcak içecekler ve baharatlı yiyecekler termojenik olarak kabul edilir - yani vücutta ısı üretirler, diyor Vyas. Ve sen tahmin etmiştin, bu rosaceanın parlamasına neden olabilir.

Lens, "En azından kaçınılması veya yenmemesi için bazı baharatlar kırmızı biber, kırmızı biber gevreği ve köri olabilir" diye ekliyor.

Cadı ela

Vyas, "Rosacea semptomları olan kişiler için kaçınılması gereken en yaygın cilt bakım bileşenleri, büzücülerde, tonerlerde ve peeling ürünlerinde çok yaygın olan alkol ve cadı elalarıdır" diyor.

Uzman bir cilt bakım kimyası uzmanı ve% 100 PURE kurucusu Susie Wang, "Ürünler açısından, içeriği her zaman kontrol etmek son derece önemlidir." "Özellikle kozmetik ürünler için, bunlardan kaçınmanız gerekenler: alkol, sentetik koku, cadı elası, aseton, formaldehit, deterjanlar ve cildi kurutucu maddelerden arındırdığı için sert kimyasallar."

Kimyasal güneşten koruyucular

Rosacea'nız varsa, kimyasal olana karşı fiziksel bir güneş kremi tercih edin. (Burada ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinin.) Kimyasal güneş kremleri tahriş edici olabilir, Vyas diyor ve rosaceanız varsa yüzünüze koymak istediğiniz son şey cildinizi tahriş edecek bir şey.

Aşırı Sıcaklıklar

Rosacea'nız varsa, uzmanlar çok sıcak veya çok soğuk olsa da, sert hava koşullarından hemen hemen kaçınılmasını önerir. Lens, “Aşırı sıcaklıklar ve sert rüzgarlar parlamalara neden olabilir ve rosaceayı cildinizin yüzeyine getirebilir” diyor. Isı özellikle rosacea-endükleme yetenekleriyle bilinir.

Retinoller ve Exfoliants

Rosacea ile anahtar kelime "nazik" dir. Cildi tahriş eden sert maddeler kullanmak istemezsiniz. Joanna Vargas Salons ve Skincare Koleksiyonunun kurucusu ve yüz kurucusu Joanna Vargas, mikrodermabrazyon ile birlikte retinollardan kaçınmayı önerir.

Alkol

Ah, işte büyük olanı. Lens, “En çok rapora verdiğim favorim, en sevdiğiniz şarabın alevlenmeye sebep olabileceği” diyor Lens. Ne yazık ki, Ulusal Rosacea Topluluğu'na göre tipik olarak en reaktif olan kırmızı şarap. Eğer sen yap Merak ediyorsanız, en az reaktif alkol içmek votka oldu.

Daha sonra, dermatologlar bunların rosacea için en iyi nemlendirici olduklarını söylüyorlar.

Açılış Resmi: Stocksy