Ev Içki ve yemek Glucosamine atın Best Way

Glucosamine atın Best Way

İçindekiler:

Anonim

bir doktora danıştıktan sonra, ağrıyan eklem veya hasarlı kıkırdak ile bazı insanlar ağrıyı hafifletmek için glukozamin alabilir. Glukozamin, kıkırdağın yeniden oluşturulmasına yardımcı olan ve eklemlerin yağlanmasını, böylece onları daha esnek hale getiren bir şeker proteini türüdür. Çeşitli bilimsel çalışmalar Maryland Medical Center Üniversitesi göre, glukozamin osteoartrit ağrısı, eklem şişliği ve sertliği azaltmaya olabileceği öne sürüldü.

Take nasıl

Ortopedi cerrahı Çevrimiçi Ortopedi Thomas J. Haverbush glukozamin almak için hiçbir iyi yolu olduğunu söylüyor ve çoğu insan sadece yönergeleri izleyin Seçtikleri ürünün paketi. Glocosamine'i sizin için en iyi yol ne olursa olsun, Haverbush'a günü boyunca bölünmüş dozlar halinde veya bir yemekle birlikte tavsiye edin. Hapları günde birkaç kez almayı hatırlamakta güçlük çekiyorsanız, tercihen günlük sabah dozlarını bir defada alın.

Mevcut formlar ve önlemler

kapsüller yanı sıra, glukozamin, aynı zamanda, bir tablet, lavman, enjeksiyon ya da toz olarak bulunmaktadır. glukozamin sülfat, hidroklorür veya n-asetil - - kullanılabilir üç türlerinden glukozamin hidroklorür Maryland Medical Center Üniversitesi göre, emmek için vücut için en kolay olabilir. UMMC web sitesinde diyabetlilerin kullanım sırasında kan şekerini izlediği önerilmektedir çünkü glukozamin glikoz düzeylerini yükseltebilir. Kabuklu deniz ürünlerinden çıkan glikozaminlerin markaları, kabuklu deniz hayvanı alerjisi olan birisi için risk teşkil edebilir.