Selülit

Yaş bilinçli bir toplumda yaşamak bebeğin bebeğinde sağlıksız kilo göstergesi olarak bebeğin selüliti görüntülemesine yol açabilir. Bununla birlikte, obezite günümüzde ulusal salgın boyutlarına ulaşmış olsa da, bebeklik dönemindeki selülit, bir yetişkin olarak obezite ile her zaman ilişkili değildir. Bebeğinizin kilosu veya görünümünden endişe ediyorsanız, eğitim desteği için çocuğunuzun çocuk doktoruyla görüşmekten çekinmeyin.

Günün Videosu

Önem derecesi

Bebek beslenmesi için en sağlıklı seçenek olarak kabul edilen insan sütü, kalorili makyajın yüzde 40'ından fazlasını yağlardan içeriyor ve kolestrol açısından zengin. Önde gelen pediatrik uzman Dr. William Sears, dengeli bir bebek diyetinin optimum sağlık için bu seviyede yağ ve kolestrol içermesi gerektiğini ısrarla vurguluyor. Bu sağlıklı beslenmeyi takip eden birlikte yan yana gelmiş yanaklı yanaklar, sağlıklı beyin ve vücut gelişimine yetecek kadar yağ depolayan iyi beslenmiş bir bebeğe işaret eder.

Fonksiyon

Yağlar, sinir sistemi ve beynin yalıtım özelliklerini sağlar. Myelin, artan öğrenme ve bellek kapasitesi için hızlı nöronal mesajlaşma için belirli nöronları kaplayan yağlı bir maddedir. Bebekler yaşamın ilk üç yılında geniş beyin büyümesine maruz kalır ve bu gelişim için yağ gereklidir.

Hususlar

Bir bebeğin vücudundaki depolanan yağ metabolizma, vitamin transportu ve hormon regülasyonu için kullanılır. Sağlıklı yağlar ve doymamış hidrojene olmayan yağlar bebeklik döneminde doğru gelişim için gerekli desteği sağlar. Formüllü beslenen bebeklerin obezite yetişkinliğe gitme olasılığı daha yüksek olabilir.

Yanılgı Kısıtlamaları

Bütün yağlar eşit olarak yaratılmaz. Formül, doymuş yağlar ve hidrojenlenmiş yağlar, vücut tarafından iyi işlenmez ve vücut tarafından kolaylıkla kullanılmayan sağlıksız yağ birikintileri oluştururlar. Sağlıklı yağ kaynakları arasında anne sütü, avokado, fındık ezmesi, balık ve bitkisel yağ bulunur. Dr. William Sears ve eşi Martha Sears'ın "Bebek Kitabı" bebekler ve küçük bebekler için düşük bir kolestrol veya düşük yağlı diyet teşvik etmez; Bunun yerine, sağlıklı yağlardan zengin bir diyet önerirler ve hidrojene yağlarda yoktur.

Çözüm

Formüllü beslenen bebekler emzirilen bebeklerden daha çabuk katı gıdalara geçme eğilimi gösterirler; bu durum, sağlıksız bir kilo ve kronik selülit geliştirme olasılığını artırabilir. Emzirmek, çocukluk çağında obezite şansını azaltmanın en iyi yoludur. Sears, sağlıksız beslenme kalıplarının gelişmesinden kaçınmak için bebeği rahatlatmaktan başka, gıdaları rahatlatmaktan başka yollar bulmanın çok sayıda yolunu önerir.