Kilo Zayıflaması için klorella
İçindekiler:
- Günün Videosu
- Chlorella Tanımlı
- Kilo Kaybı Araştırması
- Klorella'nın insülin aktivasyonunu ve kan şekeri düzeylerini olumlu yönde etkilemesi, kilo üzerindeki etkisinde rol oynayabilir. Virginia Commonwealth Üniversitesi'ndeki nöroşirürji ve anatomi profesörü Randall Merchant, 2009 yılında "The Telegraph" 'a, klorella'nın insülini kontrol eden genler üzerinde bir etkiye sahip olduğunu ve bu nedenle bir kişinin Yazmaya yatkınlığa neden olan semptomlardan oluşan bir koleksiyon olan metabolik sendroma sahip hastalara yardımcı olabileceğini söyledi. 2 şeker hastalığı. Tek başına klorella'nın bu sendromu tedavi etmek için bir yol olmadığını ya da bu tedaviyi tedavi etmenin bir yolu olmadığını ancak eksiksiz bir tedavi planının değerli bir parçası olabileceğini belirtti. "Sağlıkta Gelişme Perspektifleri" nde 2014 yılında yapılan bir çalışma, bu hipotezi, yağlı karaciğer hastalığı olan hastaları klorella ile teyit etti. Araştırmacılar, hastaların karaciğer enzimlerinde, açlık kan şekeri ve lipid profillerinde ölçülen düzelmelerin yanı sıra kilo vermelerinde önemli bir azalma olduğunu buldu.
- Diyetinize bir ek ilave etmeden önce daima doktorunuza danışın. Dozajlama ihtiyaçlarınıza, yaşınıza, boyutunuza ve sağlığınıza bağlıdır.Yeşil tozu suda eritebilir veya yeşil bir püresine koyabilirsiniz. İsterseniz tablet veya kapsülü seçebilirsiniz. Doğal ortamlardan hasat edilen bazı klorella türleri bakteriler, karaciğer zehirleri ve ağır metaller tarafından kontamine olabileceğinden, seçtiğiniz markayı dikkatle araştırın. Test yaptıklarını ve toksinlerden arındırıldığını bildiren ürünleri arayın.
Mavi-yeşil yosun, allerji semptomlarını diyabetiklerde kan şekerini kontrol altına almaya kadar her şeyi yapabilen bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Çok ön araştırma, klorella olarak bilinen bir çeşit mavi-yeşil yosunun kilo vermede de yardımcı olabileceğini öngörüyor ancak araştırma kesin değil. Pürüzsüz içeceklere eklemeye başlamadan veya çorba kaşığı suya indirmeden önce, vücut ağırlık hedeflerinize ulaşmada size yardımcı olabilecek olası yan etkileri ve etkililiği anlayın.
Günün Videosu
Chlorella Tanımlı
Tek hücreli, tatlı su alg, klorella sağlıklı gıda mağazalarında toz, tablet veya kapsül şeklinde bulunur. Chlorella, magnezyum, C vitamini ve karotenoidler, vücudunuzu iltihaba karşı koruyabilen antioksidanlar sağlar. Aynı zamanda bir protein kaynağı olan B-12 vitamini ve klorofil adı verilen bir phytonutrient. Bütünsel sağlık uygulayıcıları, kanı temizlemek ve oksijenlendirmek için klorofil önermektedir.
Kilo Kaybı Araştırması
Birkaç çalışma, klorella'nın kilo kontrolü ve vücut yağında azalma ile yardımcı olabileceğini göstermektedir. 2004 yılında "Fitoterapi Araştırması", yumurtalıklar çıkarılan sıçanlarda klorella sıcak su özütünün kilo alımını engellediğini gösteren bir araştırma yayınladı ve bu da menopoz sonrası kadınlar için bir başvuru yapabileceğini düşündürdü. 2008'de "Journal of Medicinal Food" da yayınlanan daha sonraki bir çalışmada klorella 34 kişide test edildi, bunların yarısı Tip 2 diyabet gibi yaşam tarzı ile ilgili hastalıklar açısından yüksek risk altındaydı. Japon araştırmacılar 16 haftadan fazla vücut yağında, kolesterol düzeylerinde ve kan şekeri düzeylerinde gözle görülür bir kayıp kaydedildi. Araştırmacılar yine de bir klorella takviyesi şirketi ile ilişkilendirildi.
Klorella'nın insülin aktivasyonunu ve kan şekeri düzeylerini olumlu yönde etkilemesi, kilo üzerindeki etkisinde rol oynayabilir. Virginia Commonwealth Üniversitesi'ndeki nöroşirürji ve anatomi profesörü Randall Merchant, 2009 yılında "The Telegraph" 'a, klorella'nın insülini kontrol eden genler üzerinde bir etkiye sahip olduğunu ve bu nedenle bir kişinin Yazmaya yatkınlığa neden olan semptomlardan oluşan bir koleksiyon olan metabolik sendroma sahip hastalara yardımcı olabileceğini söyledi. 2 şeker hastalığı. Tek başına klorella'nın bu sendromu tedavi etmek için bir yol olmadığını ya da bu tedaviyi tedavi etmenin bir yolu olmadığını ancak eksiksiz bir tedavi planının değerli bir parçası olabileceğini belirtti. "Sağlıkta Gelişme Perspektifleri" nde 2014 yılında yapılan bir çalışma, bu hipotezi, yağlı karaciğer hastalığı olan hastaları klorella ile teyit etti. Araştırmacılar, hastaların karaciğer enzimlerinde, açlık kan şekeri ve lipid profillerinde ölçülen düzelmelerin yanı sıra kilo vermelerinde önemli bir azalma olduğunu buldu.
Klorella Nasıl Kullanılır
