Çikolata Kaplı Oreos Besin Değerleri

Kraft Foods'un Nabisco Bölümü tarafından üretilen Oreo kurabiyeleri 1912'den beri var. Oreo kurabiyeleri, iki kalın çikolatalı kurabiyesi için beyaz krem doldurma. Yıllar boyunca Oreo varyasyonları, çift malzemeler Oreos, mini Oreos ve çikolata kaplı Oreos gibi serbest bırakıldı. Çikolata kaplı Oreos, geleneksel Oreo kurabiyesini sütlü çikolata kaplamayla birleştirir.

Günün Videosu

Çeşitleri

Çikolata kaplı Oreos iki tip mevcuttur: çikolata kaplanarak kaplanmış ve saf sütlü çikolata kaplı nane. Sütlü çikolata kaplı Oreo, sütlü çikolata ve Oreo kurabiyesinin basit bir kombinasyonudur; nane ise nane aromalı Oreo kurabiyesini kullanır. Her iki tür çikolata kaplı Oreos da bireysel beslenme bilgileri içerir.

Özellikleri

Sütlü çikolata kaplı Oreo, şeker, kısmen hidrojene soya fasulyesi ve pamuk tohumu yağı ve zenginleştirilmiş unun temel bileşenleri ile başlar. Kurabiyedeki diğer içerikler arasında kakao, peynir altı suyu, yüksek fraktoz mısır şurubu, soya lesitini, mısır nişastası, fırın soda ve tuzu bulunur. Nane çikolata kaplı Oreo şeker, kakao yağı ve sütten hazırlanan sütlü çikolata ile başlar. Ek maddeler, zenginleştirilmiş un, şeker, palmiye yağı, kakao, yüksek fraktoz mısır şurubu ve nane yağı içerir.

Boyut

Bir adet 19 gram pudra sütlü çikolata kaplı Oreos 100 kalori içerir. Darphane çikolata kaplı Oreos 37g porsiyon başına 180 kalori içerir. Yağ, her iki çikolata kaplı Oreos'ta da toplam kalorinin yüzde 45'ine katkıda bulunuyor.

Karbonhidratlar

Çikolata kaplı Oreos şekeri, zenginleştirilmiş un ve yüksek fruktoz mısır şurubu gibi bazı bileşenlere bağlı olarak önemli miktarda karbonhidrat ve şeker içerir. Çerezle kaplı bir çikolata yemeği Oreos, günlük önerilen alımın% 4'ü ve 9g şeker için toplam 13 g karbonhidrat içerir. Bununla birlikte, Nane Oreos, porsiyon başına 25g toplam karbonhidrat ve 18g şeker içeriyor. Her iki tür çikolata kaplı Oreos da 1 g diyet lifi içerir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Çikolata kaplı Oreos'taki diğer besin maddeleri, vitaminler ve mineraller az miktarda bulunur. Protein, örneğin, porsiyon başına 2 gr'dan azdır. Çikolata kaplı Oreos, A vitamini veya C vitamini içermez. Az miktarda kalsiyum ve demir (nispeten yüzde 2 ve yüzde 6) nane çikolata kaplı Oreos'tadır.