Kahve Bun Kalori
İçindekiler:
Bir kahve tozu, genellikle haddelenmiş maya hamurundan oluşan bir hamur işidir. Genellikle krema vardır ve kahve tostu meyve ve fındık ekmeği de içerebilir. Bir kahve tozu, diğer tatlı hamur işleri gibi yağ ve şeker bakımından genellikle yüksektir.
Günün Videosu
Kalori
Bu beslenme bilgi tabanı tipik bir kahve tozu içindir. Bir kahve topuzunun kalorili içeriği, kalorinin günlük değerinin% 21.24'ü olan 424 kaloridir. Fatsecret'e göre bu günlük değer, 2.000 kalorinin sabit bir diyet olduğunu varsayar.
Yağ ve Protein
Bir kahve tozu günlük yağ değerinin yaklaşık yüzde 37'si olan 24 g yağ içerir. Bu yağ içeriği 216 kalori içerir. Kahve çekirdeği içerisindeki protein içeriği 7 g veya proteinin günlük değerinin yaklaşık yüzde 14'ü kadardır. Bu protein içeriği 28 kalori içerir.
Karbonhidratlar
Bir kahve tonu, günlük karbonhidrat değerinin yüzde 19'u olan 56 g karbonhidrat içerir. Bu karbonhidrat içeriği 37 g nişasta, 18 g şeker ve 1 g diyet lifinden oluşur. Bir kahve öğütülmüş karbonhidratlar 180 kalori oluşturmaktadır.
