Açık Fitness Ekipmanları Nasıl Yapılır Kendiniz yapın: Açık Spor Ekipmanları Kendiniz Nasıl Kurulur

Kolaylık, kendi açık spor aletinizin avantajlarından sadece biridir. Bir başka yararı, ekipmanı inşa edebileceğiniz egzersiz türüdür. Bu, malzemeyi ve aletleri, ekipmanı kullanmayı planladığınız bölgede hazırlama ve ardından yükleme yapmaya başlar.

Günün Videosu

Tabandaki ahşap mermi veya beton verandada yapılmış sağlam dikey destekleri kurun. Ardından, itme çubuğu, yatay çubuklar, paralel çubuklar ve daldırma çubukları oluşturmak için destekler arasına çelik boru takın.

Adım 1

Yatay çubuklar ve itme çubukları alanını seçin. Yatay çubuk destekleri için delikli aleti kullanın ve dört ayaklık iki tabanı kazın. İtme çubukları desteği için iki ayak birbirinden 2 metre kadar kazın. Deliklerin çapı 12 inç, derinliği 16 inç olmalıdır.

İsterseniz, itme çubuğunun destek direklerinin uzunluğunu arttırın ve bir çift eğimli çubuk takın.

Adım 2

Elle testere ile üç dört inç yuvarlak ahşap direği 10 metre uzunluğunda kesin. Bunlardan birini yatay çubuklar için taban deliklerinden birinde durun. İtme çubukları için destek olarak 32 inç uzunluğunda iki adet dört inç yuvarlak ahşap direği kesin. Bunları kaldırma çubuğu temellerine koyun.

3. Basamak

Kürek ve tatlı su, karıştırma küvetindeki sondaj deliğini karıştırmak için kullanın. Karışım orta tutarlı olmalıdır. Betonun her bir tabanına kürekle kürek alın ve zemin seviyesine kadar doldurun. Mesajları yerleştirmek için dört ayak seviyesini kullanın. Betonun bir gecede iyileşmesine izin verin.

Adım 4

Elektrikli matkabı 1 1/2 inç düz ahşap biti ile kullanarak ilk yatay çubuk destek direğinin tepesine yakın 1 1/2 inç delik açınız. Delik, direğin üstünden iki inç ve orta direk ile bir çizgi üzerinde olmalıdır. Delik boyunca bir adet 1/4 inç dişli çelik borunun beş ayak uzunluğunu takın ve ucu orta kuleye karşı sokun. Boruyu düzleştirin ve üst kısma yakın başka 1 1/2 inçlik delik için ortayı işaretleyin.

Adım 5

Boru anahtarı ile beş metrelik çelik borunun bir ucunun üzerine 1 1/2 inç boru başlığı takın. Borunun açık ucunu birinci ve ikinci destek direğinin üstündeki deliklerden geçirin. Borunun açık ucunu kapatın ve kapağı bir boru anahtar ile sıkıştırın.

Adım 6

Orta ve karşı taraftaki direkler arasında alt yatay çubuk arasında bir yükseklik seçin. Bu yükseklikte 1 adet 1/4-inç delik açın ve aynı prosedürü kullanarak 1/2-inç çelik borunun beş ayak uzunluğunu takın. Kısa destek direkleri arasındaki itme çubuğu için yordamı tekrarlayın.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Delikli alet
• 4 inç çaplı yuvarlak ahşap çit direkleri
• El testeresi
• Delikli beton
• Karıştırma kazanı
• Kürek
• 4 ayak seviye
• Elektrikli matkap
• 1 1/2-inç yassı ahşap bit, burgu matkap ucu değil
• A-çerçeve merdiveni
• 1 1/4-inç dişli çelik boru
• 1 1/4 boru başlıkları
• Boru anahtarı

İpuçları

• Destekleri beton üzerine monte etmek için metal destek tabanları kullanın ve çapa cıvatalarını genişletin.

Uyarılar

• Bir merdiven üzerinde çalışırken bir yer araştırmacısına yardım isteyin.