Gerçekler

Jimnastik, hem zor hem de izlemek güzel bir rutin oluşturmak için devrilme, akrobasi, güç ve dansı birleştiren bir spordur. Ritmik dans ve trambolin becerileri de dahil olmak üzere birçok farklı jimnastik çeşidi vardır. Jimnastikçiler vücudun her kas grubunu kullanır ve odaklanmış, kontrollü hareketler gerçekleştirir. Güçlü çekirdek ve vücudun hareketleri konusunda büyük bir farkındalık gerektirir.

Jimnastik, hem zor hem de izlenmesi güzel bir rutin oluşturmak için devrilme, akrobasi, güç ve dansı birleştiren bir spordur. Ritmik dans ve trambolin becerileri de dahil olmak üzere birçok farklı jimnastik çeşidi vardır. Jimnastikçiler vücudun her kas grubunu kullanır ve odaklanmış, kontrollü hareketler gerçekleştirir. Güçlü çekirdek ve vücudun hareketleri konusunda büyük bir farkındalık gerektirir.